生姜加枸杞，老公的保养秘诀，好处拿钱都难买，真是长见识了

大家好，我是静静

俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞作为滋补佳品，在我们日常生活中非常受欢迎，枸杞和生姜搭配在一起，

好处拿钱都难买，老公工作压力大，经常加班，经常腰酸背痛没精神，我经常用枸杞和生姜这样做给他吃，一起来看一下做法吧

首先准备十克枸杞加入一勺面粉，再加入适量的清水，

把枸杞抓洗一下，枸杞一次的用量不需要太多，大约40到50克就可以了，枸杞补过了，很容易上火，用面粉抓起一下，可以去除枸杞表面的灰尘

抓起好了之后再加入清水，把枸杞彻底的清洗干净，

清洗干净的枸杞，用滤网过滤出来控一下水分

接下来再准备一小块生姜，把生姜切成生姜丝，

生姜作为日常的调味品，也具有很高的药用价值，可以发汗解表，温中补阳

生姜切好之后，放入壶中，加入约500毫升的纯净水，

水水开之后，把生姜煮上十分钟的时间

这时候再准备一个双黄鸡蛋，把鸡蛋打入碗中，

再用勺子把鸡蛋充分的搅散。 鸡蛋里面也可以加入几滴白醋来去腥，不是双黄蛋的，可以打入两个鸡蛋，充分搅拌均匀之后，把鸡蛋放在一旁备用，

生姜煮上十分钟之后就可以关火了，这时候，趁热把生姜水倒进鸡蛋里，倒的时候要保持一定的高度，并且缓慢地倒进鸡蛋液里，

这样利用水流的冲击力就可以冲出漂亮的蛋花来

接着，再把清洗干净的枸杞倒进去，

再扣上一个盘子，

焖上两分钟的时间

两分钟之后，这道非常好喝的姜水冲蛋就做好了，

我们都知道，枸杞不宜高温，不宜久煮，这种做法极大地保留了枸杞鸡蛋的营养，加入了生姜，有非常好的滋补作用

尤其是早上喝上一杯， 浑身都暖暖的，疲惫的身体也变得更精神啦，男性朋友可以多吃它来滋补身体哦，今天就分享到这里啦，觉得我的文章有帮助的，可以转发给身边的朋友家人，我们下期见，拜拜。