鸡蛋壳颜色越深营养价值越高?看完才知道原来被骗了这么多年

上周农村表舅送我一篮子鸡蛋,蛋壳有好几种颜色,一看就知道是几个不同的鸡婆生的,其中以绿壳的最为显眼。这些蛋都是吃谷虫的散养母鸡生的,也就是人们常说的正宗土鸡蛋,外面很难买到。

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知道婆婆心疼小叔子家她那宝贝孙子,赶紧打电话叫婆婆拿些去,听说有土鸡蛋,婆婆屁颠屁颠立马就跑了过来,看见那些绿壳鸡蛋,婆婆眼晴都发亮,连说了几声:这个好,这个好!然后将绿壳鸡蛋全挑在她的袋子里,见婆婆先将绿壳鸡蛋挑走,我已猜出七分八绿壳鸡蛋的与众不同,因为婆婆在吃的方面是里手(长沙话很懂的意思)。

我也知道婆婆并没什么坏心眼,只是对孙子偏爱有加,对于这一点我向来颇有微词,也许婆婆看到了我不悦的表情,赶紧将几个绿壳鸡蛋放回了原处。

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在这之前,我从来不知道绿壳鸡蛋与其它鸡蛋有什么不同,一直以为鸡蛋的颜色是觅不同食物所致,颜色越深营养价值就越高,深褐色的鸡蛋比绿壳鸡蛋更营养。原来,这些都不对,我被上述错误骗了这么多年。

鸡蛋壳有6种颜色

鸡蛋是母鸡所产下的卵,其外有一层硬薄壳,内则由气室、卵白及卵黄三部分组成。这里所指的鸡蛋颜色就是鸡蛋外壳的颜色。鸡蛋的颜色通常有白、浅褐、褐、红褐、深褐、绿6种颜色,其中以绿色最为亮丽显眼,而且营养价值高于普通鸡蛋。

一般情况下,一只母鸡生下的蛋,其蛋壳颜色深浅是比较固定的 ,初生蛋颜色较深,但随着产蛋龄增加,颜色会变浅。

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绿壳鸡蛋其中也包括蓝壳鸡蛋,鸡蛋呈绿色或蓝色,是因为蛋壳色素中的胆绿素及其锌螯合物比例高所致。绿壳鸡蛋是由两种鸡婆所生,一种是全身通体乌黑的乌骨鸡,连鸡冠、骨头和内脏都是黑色;另一种则是黑麻鸡,羽毛为黑白双色的小斑点,鸡冠为普通鸡的红色。另外有少数其它黑色母鸡也会产下绿壳鸡蛋。

影响鸡蛋颜色的主要因素

① 品种

鸡蛋壳颜色是由不同基因的母鸡品种决定的,影响蛋壳颜色的主要色素是棕色原卟啉(又称卵卟啉),它是由母鸡蛋壳腺中的氨基乙酰丙酸合成。不同品种的母鸡,基因存在差异化,而遗传基因的不同,其合成棕色原卟啉的能力也会不同,所以产下的蛋有深有浅。但有时候并不排除个例,比如生白色蛋壳的母鸡,有可能偶尔生一个褐色蛋。

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绿壳鸡的色素主要是原卟啉、胆绿素及其锌螯合物,这两者的成分越高,颜色越绿。除了乌骨鸡和黑麻鸡外,在其它普通黑母鸡中那些少数能生绿壳蛋的,是属于乌骨鸡和黑麻鸡的杂交品种,有它们的基因。

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② 产蛋年龄

母鸡蛋壳上膜的分泌量,也就是色素沉积量,并不会因产蛋年龄的增加而有所提高。但母鸡随着年龄增长,生下的蛋却会越来越大,而有限的壳上膜分泌量需要更大面积的蛋壳来分摊,色素的分布面积增加,因此其结果蛋壳颜色变浅。老母鸡所产的蛋颜色光泽度会降低,变得更加暗淡。

③ 饲料

人工饲料中因含有叶黄素较多,所以大型鸡场的蛋壳呈褐红色。但是天然食物中获得的色素,并不能被沉积到蛋壳中,如核黄素和β-胡萝卜素只能影响蛋黄的颜色。另外,有时鸡蛋壳颜色还与鸡的健康状况有关。

绿壳鸡蛋与普通鸡蛋有什么不同?

普通鸡蛋的不同蛋壳颜色其营养价值是相同的,所谓鸡壳颜色越深越营养的说法是不科学的。绿壳鸡蛋与普通鸡蛋相比有以下几个方面不同:

① 我将表舅送来的绿壳鸡蛋磕开,仔细与普通鸡蛋进行了对比,除了鸡壳为绿色或者蓝色外,绿色蛋壳和内膜比较硬实,外壳破损了内膜依然能保持完好,蛋黄颜色更深,呈桔红色,并非网上所宣传的那样比普通鸡的大,蛋清也呈浅绿色,而且比普通蛋清要稠浓。

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绿壳鸡蛋产量低,通常情况下,一只鸡一年只产蛋100枚左右,而普遍鸡年产蛋达300枚,远远高于绿壳鸡蛋。

绿壳鸡蛋蛋白质含量高,低脂肪低胆固醇,人体所需的氨基酸和亚麻酸含量都要高于普通鸡蛋。

④ 绿壳鸡蛋口感清香无腥味,香软程度可与土鸡蛋媲美,因其蛋白极为细嫩,人体更为容易吸收。因为绿壳鸡蛋产量少且营养价值高,价格也比普通鸡蛋贵。

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页面更新:2024-05-02

标签:营养价值   卟啉   表舅   生下   乌骨鸡   鸡蛋   颜色   土鸡   蛋壳   高于   母鸡   色素   婆婆   基因   品种   多年   美食

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