颜值爆表的甜品，简单几步就做好，每一口都是香甜的滋味

绝代双骄甜品

喜欢美食，喜欢下厨，这好像成了我的个性签名一样，当别人都在忙着如何减肥、如何让自已瘦成一道闪电的时候，我却总是在厨房打转，有人问我，天天做吃的不会长胖吗？可我天天这样吃，还真是没有胖，反而是不做饭的那些日子还胖了，自已每天下厨做饭吃还瘦了几斤，只要合理安排每天的饮食，吃好吃健康的同时，还真不会长胖。

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好多爱漂亮的小仙女们，经常这也不吃，那也不吃，宁愿饿肚子也甘愿，对甜品也是爱得不行，却又不敢吃，我就不行，想吃就吃，只要有个度就行，不是暴饮暴食，一日三餐遵循早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则，偶尔还可以来个下午茶，我的下午茶很简单，一份自制的点心或一份自制甜品，在阳光灿烂的露台上惬意地品堂自制美食，特别享受。

绝代双骄甜品

我这个人没太大理想，唯美食与梦想不可辜负，一年四季，只要风和日丽，我都会在柴米油酱醋茶中过好每一天，喜欢用最普通的食材做自已最爱的美食，今天分享的这道改良版甜品，实则就是我们家乡的冰粉，离开家乡二十多年，我还那么地迷恋家乡美食，即便是一道很平常的小吃，也让我爱不释口，家乡的冰粉，没有那么复杂，只是在冰粉中加了红糖水，有的还加了甜酒，看上去朴素了些，却也总是让我魂牵梦绕。

绝代双骄甜品

现在物流这么发达，想吃家乡小吃了，随时都可以买到家乡的原材料，经过不断地改良，我现在把冰粉做成了味觉和视觉都十分惊艳的甜品，将一碗朴素的冰粉变成了颜值和味道都超级赞的甜品，且甜而不腻，基本不用加什么糖，利用食材的甜味来搭配，水果、果干、坚果都可以自由搭配，就算我经常吃也不会发胖。

绝代双骄甜品

有人说冰粉只能夏天吃，我是一年四季都会吃，只要想吃就做，没有什么只有夏天才能吃，冬天不要放冰箱就行了，反而是冬天吃冰粉吃得比较多，因为我们家喜欢吃火锅，吃完生猛的麻辣火锅，再来一碗解油腻和去火的冰粉，真是巴适惨了，在不断改良下，绝代双骄闪亮登场，不再是纯碎的冰粉，还有龟苓膏粉，所以说，我们就是吃了辣椒也不会上火，有下火美食来调理。

绝代双骄甜品

【绝代双骄甜品】

特点：香甜丝滑，清热去火。

【所需食材】

主料：冰粉粉20克，清水500毫升，苓膏粉20克，清水200毫升。

辅料：椰浆200毫升，西柚或红心柚适量，葡萄干适量，蜂蜜适量。

【制作步骤】

1. 将主食材准备好，先将冰粉粉煮好，这个一定要掌握好比例，做出来的冰粉才会成形，20克冰粉粉，用500毫升清水就可以了，先将清水倒进锅中烧开，再将冰粉粉倒进去搅匀，搅至完全融化即可，再倒进准备好的容器内，让其自然冷却，这种天气不用放冰箱，凝固后用小刀将冰粉划成小块备用。

2. 苓膏粉的做法同上，真的特别简单，将准备好的清水倒进小锅烧开，再将苓膏粉粉倒进去，边煮边搅拌，搅至苓膏粉完全融化即可，再倒进准备好的容器内，让其自然冷却，凝固后用小刀将苓膏粉划成小块备用。

3. 准备一些自家喜欢吃的水果和果干，水果和果干自带甜味，我家只有红心柚可以搭配做这道甜品，苹果和梨子搭配出来颜色没那么好看，最好是选颜色亮丽的水果做出来比较完美，西瓜也是不错的选择，还有芒果、火龙果这些都是很好的搭配之佳果，果干的话，蔓越莓干和葡萄干是首选 ，还可以放坚果或芝麻这些来搭配。

4. 取杯子或碗，冰粉或苓膏粉各取一些放进去。

5. 将红心柚、葡萄干、熟芝麻放进去。

6. 最后淋上适量椰浆，而不是椰子汁。椰浆比较香浓。

7. 一杯有颜有料的绝代双骄甜品就做好了，控糖的人就吃这种刚刚好，微微甜，喜欢甜一些的可以加一勺蜂蜜上去，搅拌均匀再食用。

8. 主料没吃完的可以存放进冰箱，吃的时候再加辅料进去，我一次能吃两份，特别好吃。

绝代双骄甜品

【小贴士】

1. 做的时候不用做太多，有多少个人就做多少份，吃新鲜得比较好，也不用存放进冰箱，冬天不要吃太冰的食物，常温就可以了。

2. 控糖的人群和怕长胖的人群都可以食用，不用放糖，是用水果和果干来增加甜味，不用担心吃了会发胖，这道改良后的甜品一年四季都可食用，如果不喜欢两种粉一起食用，还可以单独食用，根据自已喜爱来搭配就行了。

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