女人胸部太小没自信，乳房的大小到底由什么决定，今天告诉你答案

有哪个人不希望自己的身材能够越来越好呢，要不然怎么会有那么多的人扎堆在健身房里面，好的身材能够给予男性，女性更多的自信，让他们获得更多的关注。如何去衡量男性的身材好不好呢？很简单，就看他们到底健不健壮。对于女性来说，你的胸部大不大？屁股翘不翘？也决定了你的身材好不好！

床上运动能让胸部变大？

很多女性因为平胸而觉得自卑，究竟女人胸部的大小是由什么来决定的呢？相信很多人都听说过床上运动可以给胸部二次发育的机会，究竟这个说法可不可信呢？毫无疑问，乳房是女性最有魅力的地方之一，如果你的乳房柔软而富有弹性，在进行房事的时候，另一半也能够更加的享受。有很多女性因为平胸被嘲笑是飞机场，为了改变这种情况，她们寻求更多不同的方法使自己的乳房变大。

首先要带大家了解，床上运动是否能够让乳房再次发育。不可否认，床上运动的确在一定程度上能够让胸部变大，但是这只是暂时性而已。在床上运动的时候，胸部之所以会变大，是因为双手对乳房进行了按摩，实现了增大的效果，并非是依靠下半身运动而达到胸部变大这个目的的。这样的方式从视觉效果上面来看确实能够让女性的乳房大一个罩杯，但这只是表面现象而已，乳房之所以会增大的主要原因是乳房里面的腺泡增大了，乳房才看起来更加的丰满，而这一切只是充血的效果而已，待激素平稳之后，乳房又会回到以往的大小。

床上运动对胸部的好处

虽然床上运动并不能直观地改变胸部的大小，但是对胸部也是有很多好处的。床上运动首先能够防止乳腺疾病。关注新闻的朋友都知道，乳腺疾病已经成为了女性重大疾病之一，如果一个女性能够长期保持床上运动的话，就能够促进内啡肽分泌，能够增加t淋巴细胞的含量，乳腺癌也能够有效的预防。

除了这个好处以外，床上运动还能够帮助女性维持机体的平衡。床上运动能够加速血液循环，通过这样的方式减轻胸部的疼痛感以及抑制小叶增生，从而帮助女性朋友维持体内激素的平衡。

一般女性的乳房是从12岁开始发育的，在18岁以前会有一个明显的起伏，到了25岁的时候，乳房基本定型，此时乳房将会呈现最完美的状态，之后就不再发育。有些人认为女性经过怀孕以及哺乳期乳房会变大，但这时候乳房变大，只是激素的作用产生的视觉差异，并不会有实际增大的效果。

女性乳房的大小和哪些因素有关系？

女性乳房的大小和哪些因素有关呢？首先考虑到遗传因素。孩子的乳房遗传的相关性大约达到了50%，也就是说你母亲的乳房大的话那你的乳房也有很大的可能性会大。当然这必须要保证你在发育阶段有足够的营养摄入，如果营养不够的话，将会影响到乳房的发育。后期也必须要通过锻炼来呈现出更加完美的乳房，很多女性其实本身乳房并不小，但是因为没有锻炼的意识，缺乏生物运动，所以使乳房没能够呈现出最好的状态。

乳房怎么才能够变大？

如果你想要自己的乳房二次发育的话，首先在青春期的时候不要穿紧身的内衣进行束胸，这样的行为对乳房会造成很大的伤害，也会影响到内脏器官的发育。其次一定要穿戴适合自己的胸罩，穿胸罩其实就跟穿衣服是一个道理，大了会显得空旷，小了整个人不舒服，适合最要紧。还有一点就是不要通过药物的手段去丰胸，但凡是药物都是会对人产生负面影响的，特别是丰胸药副作用要更大。最后一定要保持乳房的卫生，及时清洗。

虽然说按摩并不会达到丰胸的目的，可是对乳房是很有好处的，根据中医理论，我们乳房周围有很多的穴位，通过按摩对乳腺疾病能够起到一定的治疗作用，当然前提是你必须正确以及适度的按摩，这样才能够真正起到活血以及舒筋的作用。对于产后孕妇来说，按摩乳房的作用也是很大的，能够防止乳房下垂，而且还能够促进乳汁的分泌，促进血液循环，同时达到增强免疫力等目的。

总结：其实比起乳房的大小更值得我们关注的应该是乳房的健康，大家平时有时间可以多多按摩自己的乳房，按摩的时候可以适当的涂抹按摩精油，如果在按摩的过程当中发现有硬块的话，那一定要及时去医院治疗。

参考文献：

《乳房的大小和哪些因素有关》

《乳房按摩的真相不可不知》

《乳房按摩的好处》