俗话说：“三十如狼，四十如虎”。但是由于女性对性生活的追求较为含蓄，并没有男性来得那么热烈，因此，有些女性可以长时间压抑住自己的欲望。

但是，长时间没有性生活的女性，身体可能会发生变化，而这些变化大多是不好的。医生也表示：长期单身禁欲，3种疾病可能会找上门。

一、长期没有性生活，女子患上妇科病

王小姐是一位沉默寡言的人，平时间公司、饭堂、家三点一线，没有人知道她有什么娱乐项目，感觉她年纪轻轻就过上了老年生活。

其实王小姐对此也非常苦恼，在青春期时她也有对异性的懵懂和憧憬，但是由于她比较内向，所以一直没有人追求她，她也没有对任何人敞开心扉。

就在最近，有一件事困扰着王小姐，不知从什么时候开始，她的月经开始变得非常不准时，有一次甚至晚了大半个月。除此之外，她还发现在自己的内裤上多了很多白色的分泌物，拿起来闻一闻又臭又腥！

担忧自己情况的王小姐来到了当地三甲医院，进行妇科检查，经验老到的医生帮她做完检查后安慰她：没什么大问题，就是有点妇科炎症。

二、长期单身，身体会发生三种变化

王小姐迷茫了，自己连夫妻生活都没有，为什么会出现妇科炎症？医生告诉她：长期没有性生活也会患上妇科炎症，甚至会出现其它问题。比如说以下三种：

1，免疫力低下、失眠躁郁

科学研究表明，如果女性长时间缺少性生活，她的神经系统会发生一些细微的变化，出现烦躁易怒、焦虑不安、失眠多梦等症状。少部分女性还会因此导致内分泌失调，提高患病的几率。

还有些女性表示，自己长时间缺乏性生活后开始经常出现感冒、发烧等症状，就好像免疫力突然变得低下。的确，有研究表明规律且正常的性生活可以改善患者的免疫系统，激发患者免疫力，抵抗病毒、病菌入侵。

2，性欲减退，性冷淡

人体的性欲就好像水龙头，必须经常放水，这样水龙头里才不会生满铁锈、长满苔藓。如果女性长期处于性压抑、缺乏性生活，那么她的性欲会在巅峰后断崖式下跌，而且这种性冷淡将再也难以挽救。

3，皮肤褶皱、加速衰老

女性在性生活过程中会释放比平时更多的雌激素，这可以保养女性的卵巢、子宫等重要器官，同时还能使女性的皮肤更加红润有光泽，要不然怎么说长期有性生活的女性看上去更美、皮肤更好呢？

而且，如果女性长时间禁欲，卵巢和子宫都会有不同程度的衰老，这种衰老速度是有性生活的女性的数倍。

三、泄欲不等于纵欲，一周几次才算健康？

诚然，女性适当的泄欲对身体有好处，但如果沉迷欲望，就会成为性欲的奴隶，这给身体带来的危害是难以估量的，因此追求性生活的同时要有节制，否则就是悲剧。

科学家表示，成年以后的年轻人一周的性生活频率应该控制在3-4次左右，也有科学家说只要性生活不影响第二天正常的生产、生活，那就是合适的。

30-40岁左右的女性，科学家建议性生活的次数应当减少，因为此时无论男性还是女性都处于事业的上升期，每天面临的压力非常大，有可能会影响性生活的和谐。因此此时的性生活不在多而在于高质量。

那么中老年女性是否还能获得性生活呢？

答案是可以的，虽然上了年纪的女性的阴道皮肤褶皱多且润滑差，但是只要润滑做足还是可以享受性生活，前提是无心血管疾病、阴部疾病，且一定要注意性生活时的安全和卫生。

四、纵欲过度也有危害

那么如果女性纵欲过度，会发生什么呢？

肾虚

和男生一样，女性也是会肾虚的，如果经常进行性生活，女性流失的精力过多，会导致肾虚，症状有精神萎靡不振、眼袋浮肿发黑、毛发枯黄等。

增加妇科疾病

长时间没有性生活会导致妇科疾病，经常纵欲也会增加患妇科疾病的风险！

首先，在性生活过程中，女性生殖器要承受各种摩擦，长时间摩擦会对表皮产生破坏，长期以往有可能引发各类炎症，比如说女性群体中高发的宫颈糜烂。

其次，在性生活过程中，有些男性生殖器包皮过长，里面可能充满了细菌，如果长期夫妻生活，那么女性患上妇科炎症的概率会大大提高。

第三，女性的尿道和阴道非常近，在性生活过程中可能会有少量尿液分泌，或者在阴道口本来就有分泌物、细菌，这些物质有可能被性生活带入女性体内引发感染，临床中有不少女性就是因为这样患病的。

所以，女性应当坚持适度原则，年轻人一周4-5次为好，上了年纪的话，就应当根据精力适当减少次数。这不仅在保护自己，也是在保护你心爱的人。

总结：

女性如果长时间没有性生活，可能会引发一系列的身体病变，而且有可能终身陷入性冷淡状态。而适当保持性生活不但能改善女性的皮肤状态、生殖系统，还能解决她们的心理问题，但是也不能纵欲过度，否则同样会给女性带来难以承担的后果。