引言：我们都知道良好的体魄是行动的前提条件，没有一个好的身体就没有资格去逐梦飞翔。很多人对于自己的身体都是不关注的，年轻的时候觉得自己身强体壮的，根本就没有意识到我们的身体其实已经敲响警钟了，就这样自己的身体一天天的被自己给作没了，等到年纪大了，想要好好享受一下退休生活，结果自己的身体熬不住了。

良好的睡眠是好身体的保证

睡觉不安心，可能是肺癌?

前段时间有个46岁的中年人晚上睡觉的时候总是会觉得不舒坦，有的时候是心慌胸闷，有的时候是喉咙瘙痒，还会出现胸背疼痛的情况，每天晚上自己都因为这些毛病睡不踏实。一开始觉得自己还忍得住，后来实在熬不下去了，就去医院检查，这一检查竟然发现自己得了肺癌，而且已经是晚期了。知道结果之后这个中年人久久无法平静，他想不通为何自己好端端地就得了这个毛病，其实他的病根本就不是好端端得的，而是近20年作天作地的生活把身体作成这样的。这位肺癌患者有20多年的吸烟史，除此之外，他的生活习惯也是相当的不健康。

吸烟与肺癌相伴而行

提到肺癌很多人都如临大敌，作为中国人闻风丧胆的大魔头，肺癌的成因无所不在，雾霾，二手烟都会引发肺癌，当然如果是早期发现，肺癌的治愈率还是很高的，所以本着早发现早治疗的心态，大家也不用如此恐惧肺癌。平时面对身体出现的一些小问题千万不要不当回事，就拿肺癌来说，大家睡觉的时候多注意一下也是可以早发现的，今天就来跟大家说道说道。

肺部巨大恶性结节

肺癌的四个异常表现

肺癌并不是偷偷地找上你的，很多人在被确诊为肺癌之前，身体在悄无声息之中已经给了多次的暗示。在我们睡觉的时候，身体的各个器官都是处于放松状态的，往往也是在这种状态之下，肺癌的表现会变得更加的明显，也更易让我们察觉，如果在睡觉的时候有出现这4个异常情况的话，大家一定要及时去医院检查一下。

1.睡不着觉或者睡着睡着突然醒过来。我们都知道在睡觉的时候是我们的身体进行自我修复，排毒的时间，特别是在凌晨三四点钟的时候，我们的肝和肺正在进行着自我修复，如果在这个时间段你突然醒过来的话，那很有可能就是你的肝脏和肺部出现了问题。

2.胸背疼痛。很多肺癌患者经常会感觉到胸口闷，在深呼吸的时候也会觉得非常的疼痛，大多时候大家都想当然地以为是心脏问题，其实这是你的肺出现了问题。

3.咳嗽，咳嗽是非常常见的症状，但是一般的肺癌患者，在晚上的时候会莫名其妙地干咳起来。出现这种情况是因为你肺部的肿瘤在慢慢变大，已经压迫到了你的气管。

4.持续性低烧。在晚间睡觉的时候，这种情况会频繁地出现。肺癌的患者由于肿瘤的存在，攻击身体自身白细胞，导致免疫受损，持续性不减退的低烧需要警惕。

4类肺癌高危人群

了解完肺癌的4种表现之后，再带大家去了解一下肺癌高发的4类人群。第1类人群就是长期抽烟或是经常吸二手烟的人。烟草燃烧之后会释放出很多的致癌物，随着吸烟质量的不断变大，发生肺癌的危险也会逐渐提高，除了主动的吸烟者之外，那些被动吸二手烟的人也会有感染肺癌的风险，而且他们患上肺癌的几率会比主动吸烟的人还要大。

二手烟危害大

第2类就是长期接触有害气体的人群，就好比如说油烟污染吧，曾有研究者做过统计，每个月炒菜次数超过30次以上的人比炒菜次数低于30次以上的人患上肺癌的风险增加9倍之多。

油烟也是重要的影响因素

第3类是精神压力大的人群，高强度的工作会让人的精神压力变得很大，随着精神压力的增大，人体的免疫功能将会被不断地削弱，免疫功能削弱之后，各种身体疾病就找上来了。

鸭梨山大

第4类是家族遗传，如果说前三类对于我们来说是可以预防的，那么这类人群可能就显得比较“束手无策”。但是这种情况也没有必要担心，及时筛查是应对此类的关键。

定期筛查是关键

总结：面对疾病我们所能做的就是尽早发现，将疾病扼杀在摇篮里面。在这里想告诉大家的是高危人群并不代表就一定会得肺癌，这是概率问题，所以不要自己吓自己，生活里面最忌讳的就是无病呻吟了，保持愉快的心情，定期做体检，都能够帮助我们掌控疾病，保护身体！

参考文献：

1.《你是肺癌的高危人群吗？》

2.《肺癌患者睡觉出现的4种情况》

3.《“肺癌高危人群”》