退休医生：肝好不好？看这2处就知道，占一个，说明“肝功”很差

肝藏血，可以滋养体内五脏六腑，维持各脏腑器官的正常功能活动。如果肝血充盈，各脏腑器官得以充分滋养，机体就会保持健康。如果肝脏受损，五脏六腑也会受牵连。因此说，要养生，就先养肝；养好肝，五脏六腑才能和谐，机体才能健康，生命活动才能正常进行。

肝脏能够分泌胆汁，以帮助脂肪消化，该功能是否正常和肾的健康关系很密切。中医理论有“肝肾同源”的说法，其中肝藏血，而肾藏精，精血间能够相互化生、相互为用。如果肝血亏虚、肝失疏泄，就会影响肾藏精的功能。

那么肝脏出现问题时，身体会发出哪些信号？看这2处就知道

1、皮肤出现蜘蛛痣

蜘蛛志愿于一种特殊的毛细血管扩张症，这是肝脏代谢雌激素的能力下峰引起的，雌激素水平增高会使小动脉扩张，表现在手上就是肝掌；表现在胸前、手背等，就是蜘蛛痣。

蜘蛛痣的形态很特殊，其中心为红色点状隆起，有许多细小分支向外辐射，如同蜘蛛的脚，常在面部、颈部、胸部、前臂、手背等处出现。出现了蜘蛛痣，就要到医院诊断治疗。

2、指甲易断，月牙儿小

“肝主筋”，如果肝血充盈，筋膜拥有足够的养分，指甲也会保持健康润泽，如果肝脏气血虚空，指甲上的半月痕就会消失指甲变得又脆又薄，甚至凹陷变形。

肝病来临时，身体会出现蛛丝马迹，以上几种现象需要细心留意，因为肝脏是个不会喊疼的器官，如果开始喊疼，那就证明疾病已经非常严重了，所以要重视。

除了以上2处表现之外，感觉乏力也是肝病病发的一个重要信号，肝病患者通常都会感觉无力疲乏，其乏力程度和病情轻重有关。病情越重，患者就会越乏力。重症肝病患者感到十分乏力，不愿站立行走。急性肝病患者比重症肝病患者要好一些，仅感觉有些其轻微他乏力。

我们都知道年轻人喜欢熬夜，但需要提醒的是熬夜伤肝，因为晚上11点至凌晨1点，是最佳的养肝时间，此时最好处于安睡状态，如果经常熬夜、睡眠不足，会影响肝脏夜间的自我修复，还会导致身体抵抗力下降，已经感染肝炎病毒的人熬夜还会加重病情，所以减少熬夜，好好养护肝脏很重要。