医生建议：生活中有3种食物，很伤肝，多吃易诱发肝硬化

53岁的梁华（化名）原本是四川怀化的一个农民，后来整村拆迁，梁华失去了土地，又没有其他的谋生技能，便带着家人南下。平时家里人在广州经营一家水果店，梁华自己做快递员，忙忙碌碌但是生活带着奔头，所以他也从来不会叫苦。

又是一天晚上，已经是凌晨1点了，梁华才回到家中，走到楼道的灯光下时，梁华感觉到熟悉的疼痛又出现了——右上腹的疼痛，隐隐约约地已经持续了半年的时间。虽然家人都让他去医院检查，但梁华总是没有时间，他觉得自己应该只是累着了。

早晨的五点钟，他来到快递站，正在收拾准备派送的快递，却忽然呕吐不止，身上一阵一阵酸软无力。站长是梁华的同乡，赶紧让同事把梁华送到医院。在出发前，梁华还想着他的快递，站长对他承诺今天的快递他亲自帮忙送，梁华这才答应前往医院。

等梁华的家人赶到医院的时候，看见梁华沉默地躺在病床上，医生告诉他们：他患上了肝硬化。

医生提醒：生活中3种食物，很伤肝，多吃易诱发肝硬化

1、放了很久的水果

放了很久的水果当中黄曲霉毒素易超标，经常吃不仅不能获取营养，还会使肝脏细胞受损。

2、长期腌制的食物

长期腌制的食物里通常含有过量的盐，会导致人体内钙质不断流失，还易出现亚硝酸盐这种对肝脏造成伤害的物质。

3、带有酒精的食物

酒和带有酒精的食物都是会对肝脏造成极大伤害的物质，肝脏在代谢酒精的过程当中会持续受到损伤，并且这种损伤很难弥补，所以经常接触酒精的人肝脏常常会出现问题。

在医生和护士的鼓励下，梁华对肝硬化的了解加深了，也下定了决心要让自己的肝脏慢慢变好来，至少不能影响生活。回到家后，他不再过于拼命而是尽量在忙碌的工作中抽出时间休息，远离伤害肝的东西，经常检查肝脏情况，让肝脏功能慢慢变得好起来。

医生提醒：

养肝需要长期坚持，需要恒心、毅力，很多时候并不是两三天就能够让肝脏发生改变的，切不可灰心。