再三提醒：肝不好的人，身体会有6种异常，别不当回事

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。毕竟身体才是革命的本钱，不过，现在很多人也因为环境的变化，自己的肝脏也受到了影响。还有一些人因为不良的生活习惯以及饮食习惯，导致自己的肝脏提前衰竭，而且诱发肝癌！其实当肝脏出现问题时，要么你提前治疗，否则一旦发展为慢性疾病，那么治疗起来是非常麻烦的，对于自身的危害也是很大的！

那么，肝不好有哪些症状呢？

1、经常咳嗽

对于肝不好的人，其实通常情况下是发生的问题就是咳嗽，而且这种咳嗽是连续性的，并且一般发生在半夜三、四点钟，如果长期出现咳嗽的问题下，很有可能就是肝出现了问题，此时应该去医院检查！

2、腹部疼痛

对于自身肝脏不好的人来说，很多情况下会发生腹部疼痛，这种疼痛随着病情的变化逐渐增加！其实很多出现的肝区疼痛，也就是通常大家常见的心绞痛或者是呼吸变得疼痛，会非常的疼痛，可能短暂休息之后就缓解了，但是这种病情却是很严重的。

3、嘴唇发黑

对于正常情况下，我们的嘴唇一般是粉红色的，但是当某天突然出现了黑色，那么很有可能是因为肝出现了异常问题！这是因为肝脏血液流通时，受到肝脏代谢异常表现，此时就会造成嘴唇发生，此时应该引起大家注意！

4、消化能力下降

当突然不喜欢吃饭或者消化能力下降时，排出其它疾病时，那么很有可能是肝脏出了问题。这是因为肝脏本身参与消化，并且作为人体最大的消化腺，一旦出现异常，就会出现消化不良，食欲不振，并且恶心呕吐，腹痛等等，这时应该及时去检查肝脏，以免出现并发症！

5、尿液的颜色加深

对于正常情况下，人体的尿液是淡黄色的，也没有任何杂质。而当我们的人体肝脏代谢异常时，自身的解毒和排毒功能下降，此时就无法将身体中的胆红素清除掉，此时尿液的颜色就会加深。尤其是肝不好的人，尿液的颜色会长期出现加深颜色泛黄！

​6、喝酒容易醉

对于很多人而言，平时可能喝酒很多，也不易醉，突然某天可能喝醉了，那很有可能是因为肝脏的代谢功能紊乱了。即便是喝一点酒就醉了，一旦出现这样的问题，就说明是肝脏代谢酒精的能力变差导致的，平时可能不明显，但是也要注意！

肝不好怎么办？

1、少吃油炸食物

对于肝不好的人的，尽量饮食清淡一些，少吃油炸类食物，这是因为油炸食物中的油脂和脂肪肝太多，很容易诱发脂肪肝，不但加重肝病而且还会诱发心脑血管疾病，所以要少吃油炸食物！

2、少喝酒

酒精对于肝脏的损伤是不可逆转的，只要喝酒了就会对肝脏产生影响，所以对于肝不好的人，尽量少喝酒！

3、保持充足的睡眠

对于熬夜的人，往往会熬出肝病，而睡眠不足，就会导致自身的抵抗力下降，影响肝脏的自我修复能力，肝脏自然也就出现损伤！