喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体有危害吗？看完涨知识了

导语：水是生命之源，我们人体每天都需要喝水来为身体补充水分，来保障体内大环境的正常，维持身体正常运转，我们身体才会更加健康。

我国人平时喜欢喝热水，觉得对身体好，尤其是到了冬季，多喝一些水会让人更加舒服，但是对于刚烧开的水非常的烫，很难下嘴，于是有的人就习惯一半热水兑一半冷水，这样变成温水就可以直接喝了，温度刚刚好。

但是这样的喝水习惯对身体会产生什么影响呢？很多人可能心里充满疑问。进来看看此文，相信你就有答案了。

喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体有危害吗？看完涨知识了

实际上，对于这种做法的水叫作阴阳水，相信平时中有很多人这样做。但是这也要分两种情况来讲。

第1种情况，如果烧开的水可能没有烧开水进行组合，比如家里的自来水本身就是存在一定安全隐患的水。

这样的热水和凉水相结合，很有可能因为生水中含有的一些细菌，没有经过高温加热，会给身体带来一些安全隐患，存在一定的风险。

第2种情况如果是烧开的热水和放凉之后的水，放凉的水主要是指的凉白开，矿泉水，纯净水等等。

如果这两种相结合，大家是可以放心饮用的，并不会危害我们的身体健康。

对于人们说这样的做法为损害我们的肠胃，这里想说的是如果你的肠胃健康，无论喝什么水都不会刺激到肠胃。所以大家在饮用之前，水的安全得到保障了，我们就可以放心大胆的喝了。

千万不能喝的4种水

蒸锅水

对于这种蒸馒头，蒸包子，剩下的水，尤其是经过反复多次使用的蒸锅水，里面亚硝酸盐的浓度非常的高。经常喝这样的水或者用这样的水煮稀饭喝，很容易导致亚硝酸盐中毒。

除此之外，中国水中的水垢进入人体后很容易导致消化，神经，泌尿，造血，循环等系统的病变，加速人体的衰老。主要是水垢中含有多种有害元素，比如镉、汞、砷、铝

老化水

老化水也被称之为死水，就是长时间放置的水，经常喝这样的水，尤其是对于未成年来说会减慢新陈代谢速度。同时会加速中老年衰老的速度，诱发食道癌，胃癌等疾病的出现。

而且老化水中含有多种有害物质。

千滚水

千滚水是在炉上沸腾很长时间或者沸腾了一夜的水，还有就是电热水器中反复煮沸的水。

对于这种水煮的时间太长，水中还有一些不挥发性物质，比如钙、镁等重金属成分以及亚硝酸盐的含量是非常高的，长期喝这样的水会打乱肠胃功能，出现腹泻、腹胀的现象。

而且有毒的亚硝酸盐会导致机体缺氧，严重的话会导致昏迷，甚至死亡。

65℃以上的热水

其实无论是65度以上的水还是热食物都不应立即入口，主要是温度过高会烫伤我们的喉咙，而且很容易诱发患食管方面的疾病。

人体口腔内部和食管表面粘膜是非常敏感的，如果进食温度太高的食物和口腔内部接触，很容易烫伤粘膜。

结语：最后小编建议大家，千万不能等疾病来了之后，我们再去谈健康的问题，一定要防患于未然，让我们拥有一个健康的生活方式。