进入夏季后，很多人的血糖就开始不稳了，内分泌诊室的糖尿病患者也日渐增多。

最近全国不少地方的气温爆表，气象部门连连发出高温预警，在这种情况下，不注意糖尿病治疗中的细节，可能导致血糖值爆表。

糖友如果夏天感觉不舒服，最好每天检查4次血糖。

血糖仪是糖友掌握自身血糖变化情况的必备工具，掌握正确的使用方法才能发挥监测作用。

测糖操作要规范

手上不要有油渍、污渍或其他干扰血糖测定的物质；

勿用过热或过冷水洗手；

酒精消毒后要待酒精挥发干开始测试，勿用碘类消毒剂；

注意试纸代码与血糖仪一定要相匹配；

血糖仪或试纸要妥善保管，勿置于潮湿、高温或低温环境；

测试时注意环境温度是否符合操作温度范围；

试纸有否过期、污染；

在医生指导下，定期到医院将血糖仪与静脉血的生化测定值进行校对。

测糖使用流程

清洁双手；

75%酒精消毒，皮肤干燥后才能采血

打开血糖仪，插入血糖试纸，屏幕血滴显示；

将采血针置于采血部位，获得一滴饱满的血样以满足使用仪器对血样量的要求，注意避免过度用力挤压，以免组织液混入血样导致结果偏差；

采血量充足，测试过程中确保试纸一次性吸足血液；

血糖仪显示结果，读数记录；

夏季温度高，但糖友们依旧要坚持测量血糖，血糖试纸的状态对测量的影响很大，血糖仪试纸如果保存不当容易导致血糖测定结果出现差错。

为了更加准确地监测血糖，获取好的控糖效果，更需要我们好好保存试纸。

夏季如何保存试纸

血糖试纸要求保存在干燥、阴凉的环境中，切勿将血糖试纸放入冰箱或在阳光下直射。可以把试纸放在避光干燥的环境中，温度控制在10~30℃左右，不需要另外放在冰箱里保存，不然会导致试纸受潮，从而影响到其测量的效果。

如果在夏天室温温度比较高时，可以把试纸直接放在塑料袋里面，再放进干燥剂，然后再放到冰箱里冷藏，每次测试前，将试纸从冰箱里面取出后，应该等到试纸恢复到室温之后再打开试纸来检测。

瓶装血糖试纸筒内的干燥剂能使试纸保持干燥。先等待试纸筒恢复至室温时，再开盖取试纸进行检测；每次取出试纸后都应该立即盖紧盖子，以免试纸受潮或干燥剂失效。请勿在空气中暴露过久，以免试纸受潮或干燥剂失效。

另外，不要混淆新旧试纸桶，避免因为桶盖盖错而试纸受潮，一定要将旧试纸筒丢弃，切勿用旧试纸筒装其他东西，以免混淆。更不能将已用过的试纸放回现用筒内。使用试条时不要触摸试纸条的测试区和滴血区。

时刻注意保质期，确保在有效期内使用完。在第一次开盖时，有效期应计算试纸开启后的3个月时间，并将此日期写在试纸瓶标签上，超过该日期后要将试纸和试纸筒丢弃。

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