说起春卷,你会想到什么?
颜色金黄,表皮酥脆,而且口味非常丰富,喜欢吃甜的有豆沙馅,喜欢咸口的有时蔬或者咸味馅。
但是毕竟油炸,含油量高,嘴馋的人可能会因此发生健康危机,甜口的春卷也是高能量的代表,简直就是减肥党的天敌。
今天小智就给大家带来一份不一样的春卷~
春卷用稻米磨浆制成的米皮包裹,馅料以各类口感清新淡雅的食材为主,特别适合在这个湿热的季节食用。
春卷皮薄如蝉翼,晶莹剔透,让包裹的食物看起来无比诱人的同时又蒙了一层模糊美~
简直就是颜狗的盛宴!!
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食材
越南春卷皮3张 | 马来西亚蟹味棒1包
芒果200g | 青瓜100g | 胡萝卜100g | 香茅1根
柠檬半个 | 红辣椒1根 | 紫甘蓝100g
泰式甜辣椒200g | 糖50g
步骤
1. 将香茅切细碎,红辣椒切末,柠檬取皮切碎。
2. 取一碗倒入甜辣酱,放入切好的香茅、红辣椒、柠檬皮,挤入柠檬汁,伴好。
3. 将胡萝卜切细丝,青瓜切丝,芒果切丝,蟹味棒改刀,紫甘蓝切丝。
4. 将春卷皮放入50度温水中泡软取出,卷上切好的丝,包裹成卷,斜切改刀装盘即可。
(食用时蘸着酱汁即可哦)
蟹肉的鲜,芒果的甜,蔬菜的脆,共同交织成了这道口感丰富、营养全面又健康的高颜值春卷,你要不要也来试一下?
页面更新:2024-05-11
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