编辑丨老孟 审核丨娟娟

如今，有的人喜欢时髦，染上了金黄色的头发；有的老人为了让自己看起来年轻，选择染黑发。当然，每个人都有自己的选择，染发也是一种流行的趋势。不过，染发除了能够改变自己的形象和气质之外，还有个隐患，那就是有人说“染发剂容易致癌”。所以，有个观点是，能不染发就不染发。那么，染发致癌到底是真是假？哈佛大学此前公布了一项研究成果，再次刷新我们的认知。

哈佛大学的一项研究结果表明，如果女性长期使用永久性的染发剂，那么会导致皮肤基底细胞癌变的风险增加。同时，还会增加乳腺癌的患病几率。除此之外，女性患有卵巢癌的风险也会增加21%左右。研究表明，使用永久性染发剂的次数和剂量越多，发病的风险也越高。相比而言，一次性的染发剂风险较低。但是如果长期使用的话，也会增加患病的风险。

说到底，不管是什么类型的染发形式，染发剂的成分就含有多种致癌物。染发剂的成分主要有对苯二胺、甲基苯二胺、对氨基苯酚以及其异构体、衍生物等。这些物质是国际公认的致癌物，所以对人体的影响还是不容忽略的。所以说，尽量不要进行染发，如果非要染发的话，尽量减少频次，并且不要使用永久性的染发剂。

注意三个“细节”，减少风险

一、选择正规的理发店

如果实在要去染发，那么还是建议去大型的正规理发店。不要图便宜，选择那种价格低廉的理发店。其实，一定程度上价格和质量是相关的。毕竟正规的理发店使用的染发剂的质量是能够保证的，而千万不要为了贪图便宜，而使用廉价的染发剂，最终导致自己吃亏。

二、了解自己的体质

有人天生就是过敏体质，所以对染发剂是会有过敏反应的。如果对自己的体质不了解，建议在耳根后进行染发剂的过敏测试，或者建议体质敏感的人群尽量避免染发，否则会加重自己的不适状况。

三、降低染发的频次

根据权威研究机构研究结果表明，建议降低染发的频次，以降低风险，因为两者是正相关的。建议成年人每年染发的次数不要超过两次为宜。

说到底，染发还是为了美观。其实，相对于自然的衰老带来的困扰，身体方面的困才是我们需要关注的。所以不要为了追求所谓的“外在美”，而忽视了自己的身体健康，可以选择内在保养来延缓自己的衰老。比如食用黑芝麻等食物，就可以降低头发变白的几率。

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