如何专注于已经奏效的事

2021.5.8 星期六 晨学分享～

今早继续哈佛爸爸楚老师带领我们学习《专注力》～如何专注于已经奏效的事？

一、学习与收获

1、 在为成功而努力的过程中，大多数人专注的焦点都不一定是他们真正应该做的事情。过去我们或许都犯过这种错误，可一旦这个问题得到纠正，我们将很快获得成功✅ 。

2、[强] 我们需要多做我们擅长的事，少考虑我们做不好的事情如何做得更好❌ 。

3、如何找出自己强项？

（1）尽管发现自己的优势很重要，但我们很多人却难于发现自己擅长什么？

[爱心]以下3点建议，容易帮助我们找到优势所在:

①留意：留意事情完成好的时候，其中暗藏最有效做法是什么？

②注意：在这些好的方法出现时，及时注意到它们，并记录下来；

③ 发现：在每天睡觉前，花点时间回顾当天发生的事情，哪些事情对我们有效？想想为什么有效？

（2）通过问题，来找出自己的强项 ：

①观点创新时，自己的最大优势是什么？（敢想，容易有创新灵感）

②表达自我，自己最擅长什么？（真实、轻松）

③与人打交道时，自己擅长的是什么？（快速融入、有亲和力）

④完成任务时，自己最擅长的又是什么？（保持平常心，感恩，适当总结）

4、如何驾驭白日梦

①睡前专注于某个问题，正是为寻找答案的问题；

②用更多的时间做那些使我们产生想法的事情，不逼自己去空想；

③出现梦境，要及时记录下梦的内容。

5、如何阅读一本书，哈佛爸爸的实战经验是：

①多问自己：a这本书带来的价值是什么？是自己需要的吗？ b重点是什么？c作者是如何进阐述的？d前后面内容、导读、目录、序？

②每读完一章，回顾前一章内容；

③一本书会有一个完整的思维导图；

④花时间在重点章节上；

⑤注重元认知看自己读书；

⑥不断找到并优化自己读书的流程。

二、感悟与实践

1、哈爸楚老师短短时间，看完38本书，高阶课看到了楚老师的蜕变。人生没有白走路，每一步都算数，紧跟牛人，日益精进。

2、找到自己的强项，多做自己擅长的事，逐渐打造个人IP。木桶效应更适应于团队工作，成功取决最短板，短板补长，才能效益最大化。

3、当我们做事情不能如愿，可多多回忆自己从前做的好事情，做得好的时候？想想当时采用了什么方法？从中拿到方法与力量，此时的自我积极暗示也重要。

4、大脑总会在不经意间产生灵感，或许在开车上班路上、或工作中、或吃饭时、或锻炼时或与人交流时，由于人的短时记忆停留时间短，大家不妨及时用纸或借着手机的文输助手记下来，这很助于解决我们一些现实问题。

5、爱是一切问题的答案[爱心]。