有效的方法+积极自我暗示=心理优势 心理优势+积极的行动=好的结果

一、学习精华萃取

1、当家长观念错误时，对孩子的影响更大，现在的孩子缺的是方法，而不是努力。

2、有效的方法+积极的自我暗示=心理优势，

心理优势+积极的行动=好的结果。

3、细节决定失败，优秀的背后源自于很多的细节，一招吃遍天下，把一项细节技能发挥到极致。

4、记忆是学习的基础，记笔记的重点是记在脑海中，临时抱佛脚是短时记忆，考完后很快就会忘记。大脑首先是用来记忆的，其次才是用来思维。清空大脑更多是把对精进学习有干扰的部分清除掉。

5、说话孩子为什么不爱听，因为说的都是陈词烂调，没有任何影响力。

6、高效记忆的三大关键：一勾兴趣，二忆旧知，三探新知

1）趣味化：有趣才能打开学习之门，有趣的背后增加吸引力，有好奇心，调动积极情绪；例folk（佛离开了人们）；

2）组块记忆：知识点——知识结晶体——知识网络，点体面形成知识立体空间，否则是知识散状，学习则低效；

3）新旧知识链接：旧知识+新知识=学习，借助旧知识，找到与新知识的连接，融会贯通，才有长进。

7、提升记忆五大方法：

1）多感官记忆：眼看、耳听、手记（触）、脑想、口说（尝）、鼻嗅 ，充分调动记忆中枢；

2）缩略词记忆：拆分、组合、记忆、回想，比如3F沟通法

3)联想记忆法：接近联想、相似联想、归类联想

4）晨起/睡前记忆：早起时不会有前摄抑制、睡前回想，绝佳黄金记忆时段，让记忆更加牢固；

5）故事串联法：知识点串联编成故事，生动具象好记好背，比如背诗词。

8、六步鸡血背单词法：

1）全面朗读：直接完整朗读一遍单词和中文意思；

2）拆分拼读：拆分单词，拼读音节；

3）逐个拼读：每个音节中的每个字母；

4）模拟朗读：用三种不同的升降语调（升平降），模拟真实语境中单词的不同音调；

5）混合朗读：拆分并拼读后，再完整读出单词和中文意思；

6）例句强化：将单词放在例句中，读句强化。

二、连麦答疑

1、案主困惑：父母没有能力怎么帮助孩子学习？

（孩子一个月内提分100多分，物理请优秀老师一对一700/h辅导。孩子中考语文80多分，一直不喜欢语文，数学从初中开始，最后两道难题会卡住，未来的高中三年，父母没有能力怎么帮助孩子学习？

1）家长尽早买单，去自己在教育孩子中犯的错，真诚道歉，柔软下来，为自己的言行尽早去买单；

2）肯定这位妈妈的现在的教育智慧已经超越了很多人，已经做得更好，在家庭教育中，家长是否优秀不是取决于钦慕的职业和文化程度，而是取决于父母是否能给孩子需要的爱；

3）相信自己，双手拍肩赋能自己，肯定自己付出的努力，已经让亲子关系有改善了，孩子的心灵窗户打开了，所以要相信自己，当给孩子多大自信，孩子就会给父母带来多大的惊喜；

4）肯定鼓励孩子，欣赏孩子，始终祝福孩子，即使到了三档的学校，也可以作小鱼塘中的大鱼；

5）破除孩子的心贼——利用积极情绪干扰SPER技术,调整孩子遇到语文、数学的情绪感受，掌握学科的高效学习方法，向牛人学习优秀经验，建议找积极学习指导师，做全面的评估；

6)先放下内心的焦虑，通过学习让自己掌握变得厉害，除了听直播、看相关书籍，到时也可以参加当地的唤醒积极学习力学习。

3、案主困惑：如何处理孩子的抑郁情绪？

（奶奶重男轻女，二孩小学前是保姆带，一年级才由妈妈自己带，妈妈说孩子有抑郁情绪，中考成绩出乎自己的意外，竟考到了二类高中。由于童年的经历，孩子经常会说要自杀，妈妈很无力，不知道引导教育？）

1）清晰地向孩子发出信号，表达爸爸妈妈对孩子的爱，说出自己的感受，妈妈很无力很内疚，向孩子真诚道歉，表达对孩子造成的很大伤害，不要找理由为自己开脱；

2）尽情地拥抱孩子，六年的缺位，不要期待一次有效果，这是违反教育规律的，一定要持续做，孩子的创伤修复需要有个过程；

3）不要提什么孩子想轻生，当把关系修复好了，这个问题自然会消失，带着爱去对孩子，就不会觉得卑微；

4）放下自己骨子里的自傲，不要执念太多，相信孩子是很好的，去对孩子忏悔，放下自己的姿态，多去看见、肯定、鼓励孩子，欣赏孩子的好；

5）精简说话，不要做任何的解释，每天去跟孩子说“我接受（现在发生的一切），对不起（亲爱的孩子，妈妈伤害了你），谢谢你（给了妈妈学习成长的机会），我爱你”，每天默念这四句话100遍；

6）不断学习，增加自己的教育方法，减少欲望，赶紧去和孩子建立好的关系是关键，同时配合先生一起发自内容去接纳和爱孩子。

三、感悟与实践

1、让自己变好是解决一切问题的关键，今天连麦的几位家长深有感触，都非常感谢和我老师的大爱100天直播，让家长的学习成长由量变到质变，如果总是把眼睛盯在孩子的问题上，自己不成长，估计是痛的不够。

2、今天的学习比较晚，主要是白天事情比较多，学习最好的输出不在文字，而在生活中的践行，我每天需要用更多的时间去陪伴孩子，这才是正确的时间做正确的事情。