今日主题：让孩子自主学习的招数

今日主题：让孩子自主学习的招数

一、学习精华萃取

（一）如何让孩子远离手机成瘾

1、让孩子在生活中找到控制感，找到期待，把在游戏中的控制感转移到生活中来，让孩子掌控自己。具体做法：让孩子紧握你的手3分钟，不停地去发力，找到自身力量，让孩子有信心。

2、认同游戏。不要否定游戏带给孩子的积极意义，当你否定孩子的游戏时，也会否定孩子的情绪。当孩子喜欢一样东西时，千万不要一下子否定全部，要学会找到背后的动机。引导孩子说游戏给我带来很多快乐，也给我带来很多烦恼。一分为二看待游戏，不要谈游戏色变，当你全面否定游戏时，就否定孩子的感觉。遇到其他沉迷的事情也可以采取类似做法。

具体做法：左当右吸技术。伸出右手，想象快乐；伸出左手，想象烦恼；引导让孩子看着右手，说：游戏谢谢你！在我很无助的时候，曾经带给我的快乐和满足，我收到了。面对右手，说：你带给我快乐，同时也带给我很多的烦恼，比如视力、学习等问题，这是我必须要面对的，从今天开始，我要适当地和你保持距离。

（二）肯定孩子的三个维度

1、肯定孩子的努力行为，而不是天赋或虚假的概论；

2、肯定孩子背后的积极品质，不贴负面标签；

3、说出自己的感受，让孩子找到成就感。

（三）高手成功之道

1、利用信息双通道加工模型：文字+图片，语义+情景，把重点变成图片，知识结构化，才能记得更牢，要防止传统的纯文字背诵死记。

2、要练习基本功。在理解的基础上学习，将经典生活化，让经典回归生活。对于传统文化，要摆脱传统的架式，通过理解说出来。

3、要打牢基础，完善细节，通过模仿、整合、创新提高学习的高度，防止教育急功近利的误区，不能成为招数收集者，而是要打牢根基，从而做到知识的同化、内化和优化。真正的高手是修炼基本功，基础不牢，地动山摇。

4、通过快速笔记，优化学习过程。

通过找到关键词，结构化整理，进行知识整合。

5、 用画小圈技术，找到成就感。分解每个招数，把握要点，刻意练习，逐章突破，不要期望一下子全部搞定。不要贴负面的标签，认识到只有不好的部分不好。

6、要减少不必要的影响。顶尖高手对基本的东西有更深的理解。在理解的基础上，进行创新。家长要保护孩子的节奏感，让学习有饥饿感，从而才能让孩子的学习自动自发。

7、拆分：把大动作细切成小动作。把动作放慢放大，一步一步细拆，不要急于求成，一口吃个胖子。

8、深度学习，成功的秘诀在于深，不在于广。深度学习的时代已经到来，不要去追求浅尝辄止的东西。只有专研微观的事物细节，才能理解宏观问题。

二、问题答疑

（一）大爱的心护师队长，对自己要求高，老师感觉自己有拖延症，做事不能坚持，怎么办？

1、找到要做的事件带给我的美好感觉；

2、五秒法则：想到的事情立马去做，不超过5秒钟。

3、程序化知识：把每天要做的事情列出来。

4、隐形知识显性化，把每天要做的事情写下来，完成打钩，给自己一个积极的暗示。

（二）孩子开学高三，不愿意整理笔记，每次考试感到有失误，有哲理性跟家长探讨，家长怎么引导？

1、接受孩子的现状，关系大于教育。妈妈放低姿态，先和孩子搞好关系，再想着去教育。

2、引导孩子找到身边的重要他人。

3、引导孩子阅读《学习高手》，找到更适合自己的高效学习方法。

3、闻过则喜，找到错题背后的知识点，不要再犯同样的错误。

（三）高一，跟老师的关系不好，厌学，成绩中等，如何引导？

1、利用画小圈技术，优化学习方法。

2、自我暗示法：保持平静自己的心态，家长不焦虑才能和孩子平静地沟通。

3、家长自我持续提升，学习吸收内化，先做到，再做好。

4、利用左挡右吸处理师生关系。

（四）孩子19岁，职高学校毕业，宅在家里不工作，不与人交流，持续5年玩游戏经历，每天10小时以上。如何引导？

1、孩子典型的网络游戏成瘾，不要再期望通过一次免费的咨询能解决问题。需要尽快送到专业治疗机构接受治疗，否则孩子一生就毁了。

2、妈妈要自己改变，从修复夫妻、亲子关系开始，放下自己的强势与固执，听听孩子和爱人的声音。每一个强势无所不能的妈妈背后都有一个无能的孩子。

3、不要过多关注孩子的问题，多看到爱人的好。不要否定孩子玩游戏，看到孩子游戏背后的原因，和爱人一起去面对。

三、感悟

1、家庭教育的基础是亲子关系，核心是家长的自我成长。只想一味要成绩的做法是不可取的，后果是可怕的。家长明白了原理，教育才会得心应手。

2、要想让孩子的学习会自动自发的动力，就要保护孩子的节奏感，让学习有饥饿感，减少家长对孩子的负面干扰，用自己认为的“正确”方式去教育孩子。

3、教育和治病一样，要找到基础的原理和问题的根源，一步一步采用因人而异的方法去调整，切不可照搬别人的成功经验，急功近利。