如何高效笔记？

如何高效笔记？

一、超级笔记，透彻吸收课堂所学

1.上课是否一定要做笔记？

做学习笔记是每个人都知道的一件事，却也是最常被忽略，最容易做不到的一件事

然而事实是，善做、善用学习笔记的人即使智商平平，也有很多机会获得佳绩，因为做笔记本身，就是课堂之外的又一次完整、深入的学习，所以做笔记是非常有必要的

“好记性不如烂笔头”，做好笔记，与老师更好的连接，记得更牢

2.如何做笔记？四大超级笔记法

1）康奈尔5R笔记法

将笔记本分为3个部分：

右侧为主栏，记录当天课堂上的知识点，（占页面的70%）

左侧为提示栏，提炼出知识点的关键词

下面是思考栏，写下自己听课意见，经验体会的内容（这两栏分别占整个页面的15%）

Record记录—记录当堂课所学的新知识点和案例

Reduce简化、简写—课后10-15分钟，复习课上所学，并提炼关键词，短语写在提示栏

Recite背诵、记忆—背诵知识点，当天用10-15分钟，看关键词，完整复述知识点。

Reflect思考、回顾—复习笔记时的问题，思考，听课感受写在总结栏。

Review复习—循环复习

2）主题分类笔记法：

根据课堂内容的不同主题/环节/版块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题

3）移动笔记法：

将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪卡随身携带，以便随时查看

4）录音笔记法（更适用于文科范畴）：

上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习

（注意：此处录音笔记法不是上课直接录音，然后复听，这里很容易造成的一个情况是课堂都录音了，可是却一直没再听，将自己所学进行整合，反而占了自己手机的内存）

啊哈效应—突然明白，顿悟开心

二、培养逻辑思考力，精准快速做出决策

1.5W2H分析思考法（目的：从小学会提问，凡事多问3个为什么）

大问题拆分成7个字母为线索的元素，大事化小，小事化了

What：是什么？

Who：睡？

Why：为什么

When：何时？什么时候？

Where：何处？在哪里？

How：怎么样？如何做？

How much：多少？到什么程度？

著名教育家陶行知先生写了一首《八位顾问》的小诗，称赞的就是类似于5W2H引导他思考的好助手。

我有八位好朋友，肯把万事指导我

你若想问真名姓，名字不同都姓何

何事何故何人何时何地何去何如，好像弟弟和哥哥

还有一个西洋派，姓名颠倒叫几何

若向八贤常请教，虽是笨人不会错

2.鱼骨图分析法（除了知识外，要重视能力培养）

又名因果分析法，由日本管理大师石川馨发明，能以生动具象的方式协助我们找到事物背后的各种根本原因

明确需要分析的问题（大事化了，拆分成小问题）—学习动力不足

画图：画一条从左指向右（从右指向左）的长箭头，在箭头一端画个长方形框，写入带分析问题。鱼头—问题框，鱼脊骨—长直线

列出“关键思考点”

父母—老师—学科本身—学习方法—过去基础

（将关键思考点画成一条条独立的，从鱼脊发散出去的鱼刺，在鱼刺端点画一个椭圆，并写一个关键思考点）

思考所有可能的原因，逐一分类

父母：传统教育模式，不懂如何沟通不懂添加动力，老师：不喜欢老师的教学方式，老师批评过自己，学科：相对不擅长本科目，天生没有兴趣；学习能力：没有掌握学习方法；过去基础：基础不牢固

总体回顾与分析

边看图，边思考回顾原因，复盘，提出有针对性地解决方案

北大高手，仅有两招：1）归纳总结，2）及时复习。落实细节，用到极致

3.金字塔原理法

核心精髓：任何事情都可以拆分成几个不同方面，把大象装入冰箱

“以上统下，归类分组，逻辑递进”—将一个宏观问题（或大目标）层层拆分，由上到下分层细化，在绘出一座金字塔的同时完成对问题的拆解分析（或针对目标而制定的详细行动方案）

4.麦肯锡七步解决问题法

（所有网瘾的问题都是家庭关系建构的失败。关系是基础，建立好了关系，那么教育和成绩是顺理成章的事情）

陈述问题（孩子上网成瘾怎么办？）

分析问题，写出所有可能的原因。

（网瘾原因：学习没兴趣，家庭原因，网络本身的诱惑）

去掉所有非关键问题，有勇气面对问题。

（增加有效亲子互动，建立良好的亲子关系才是关键，谈学习是非关键问题）

制定详细的工作计划

建立良好的亲子关系行动计划：

1）道歉

2）改进沟通方式

3）拿掉孩子的学习问题

4）表达对孩子的欣赏，每日三夸

5）给孩子小惊喜一分为二看待游戏：感谢游戏带来的好处，不是游戏害了孩子，而是无效的教育方式害了孩子，内疚后悔一分钟即可，最重要的是马上行动

进行关键分析：亲子关系的问题关键—总是想问题，不看优势，孩子没有成就感，破局方法在于要对孩子充满信任，表达对孩子的欣赏至关重要

综合调查结果，建构论证：综合别人做的方法，列出清单，开始行动，达到打勾

分享结果与结论：有效则坚持，无效则改变