肉肉不太好咀嚼,所以妈妈们制作肉类食谱时就要格外注意嫩化肉的步骤。
除了选择肉质比较嫩的部分之外,还可以换一种操作方式比如把肥瘦相间的肉块片成薄片或碎末状,打断肉肉的纤维组织,吃起来口感会更软嫩些。
今天分享一道做法特别简单,但是一定会吸引宝宝注意的-【土豆肥牛卷】,大家也可以随意更换,羊肉片、五花肉片、培根都可以。
片好的肥牛咬起来微微弹牙,搭配土豆,随手一卷就裹成了肉粽,小火慢煮,土豆绵软,肥牛鲜香,隔着餐厅都能闻得到鲜香气。
挑口的宝宝可以再裹上一层酸香开胃的酱汁,撒上一把白芝麻,这一餐,瞧着就喜人。
浓稠的酱汁自然也是下饭神器,来碗米饭拌一拌,好吃到碗底都舔干净~
- 肥牛土豆卷 -
土豆淀粉芝麻酱汁肥牛卷酱汁:糖1勺+醋或番茄酱1勺+清水5勺+酱油1勺+半勺淀粉适合2岁+对食材不过敏的宝宝
- 步 骤 -
1
处理食材:土豆去皮后切成长条状(不用再次清洗)。
放入锅中煮到可以用叉子扎透后,捞出备用。
2
取一片肉片铺平,把煮好的土豆条裹上一层淀粉,放在肉片上卷成卷。
3
锅中刷上一层油,放入肉卷,煎至变色。
每一面都要煎一下哦。
4
搅拌一下之前调好的酱汁,倒入锅中,扣盖焖煮1分钟就可以啦。
5
定时间到!煮好的酱汁非常粘稠,晃动一下锅子,就可以出锅啦。
隔着屏幕有没有闻到开胃的酸香气~
摆好盘,撒上一层白芝麻就可以端上桌啦!
煮好的土豆特别绵软,蘸上酱汁更下饭!
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。
页面更新:2024-03-18
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