今天分享一道开胃下饭的-【烧茄盒】。
用茄子包裹肉馅做出的茄盒,口感细腻软嫩,宝宝更容易咀嚼。
看起来是圆圆的小胖子,一口咬下去可以吃到细腻的茄子和厚实的肉馅,每一口都是夹心小宝藏。
相比普通的肉末炒茄子,这种形式更能吸引宝宝吃饭的兴趣~
再搭配秘制的糖醋酱汁,酸香开胃更下饭。
每一片茄盒都吸饱了酱汁,远远地就能闻到酸香气,舀一勺酱汁拌拌米饭,这一餐,香香~
一起来看看制作步骤吧。
-烧 茄 盒 -
茄夹的配料:
茄子
肉馅
淀粉
葱姜水
酱汁配料:一勺糖+一勺醋(番茄酱)+少量酱油+半碗清水拌匀备用
茄夹面糊的配料:
面粉
鸡蛋
适合18个月+对食材不过敏的宝宝
- 步 骤 -
1
处理茄盒:
肉馅+葱姜水+淀粉,拌匀备用,食材量不固定,拌成细腻粘稠的肉馅即可。
茄子去皮后切成茄夹备用。
2
取一个茄夹放入肉馅,整理好边缘处,捏紧即可。
3
制作面糊:鸡蛋+10g面粉搅拌成细腻浓稠的面糊,类似稠酸奶的感觉。
4
取一个包好的茄夹蘸上一层面糊。
5
茄夹蘸面糊的时候就可以开火了,锅底刷上一层薄油,放入蘸好面糊的茄夹。
小火煎至茄夹两面金黄,记得把肉馅的封边处也煎一下。
6
倒入准备好的酱汁,酱汁可以没过茄盒的三分之二处就可以。小火焖煮3-5分钟。
中间记得给茄夹翻个面,争取每一面都能吸饱汤汁。
7
如果宝宝自己拿着吃,煮到汤底没什么水分就可以出锅了,
如果想要更有滋味可以在出锅前淋入少量淀粉水,这样做出的酱汁会比较浓稠可以完美地包裹住茄夹~
酸香开胃的烧茄夹就做好了。
隔着老远就闻到了酱汁的鲜香气,装盘后可以在撒上一层芝麻,吃的时候偶尔咬到一颗芝麻,味道更香浓~
外皮软嫩,肉馅鲜香,一这道一定要给宝宝试试!
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长。
页面更新:2024-05-07
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