困困困！春季上班打瞌睡，老板：这个月的奖金……

大家好，我是信远斋的小伙计阿远。常言道:“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月。”现在正值春天，也是四季中最容易犯困、最爱打瞌睡的季节。大家是不是经常困到不行？

就比如初高中的学生，起早贪黑备战考试，简直累成狗。虽然是年轻力壮精神好，但休息时间实在跟不上，打起瞌睡来那叫一个沉，老师都叫不醒！

大学生同样是打瞌睡的主力军。困得早课不起床、赖床迟到，那都是家常便饭。到了课堂上，同学们打起盹儿来，更是千姿百态，有的侧身而趴，有的倒头大睡。阿远最佩服的，还是那些正坐着都能边睡边打呼噜的同学！

上班以后更夸张了。在家活蹦乱跳，可只要进了办公室，就开始眼神迷离、浑浑噩噩，哈欠一个接着一个。

“春困”其实很正常，阿远有时也在上班期间犯迷糊。虽然困，但不该睡的时候，咱可一定不能睡，要不掌柜的可不轻饶！对此，阿远总结了几个提神醒脑的好招儿，一起来看看吧！

1

保持室内空气流通

室内空气长期不流通，空气中的氧气会慢慢被消耗，二氧化碳浓度随之升高，会造成轻微的缺氧。所以人容易产生疲倦感和疲劳感，也就会犯困。

想要打瞌睡的时候，打开窗户通通风，或是在室内放几盆绿植，很大程度上可以缓解困意。

2

风油精大法

睡意来临，闻一闻风油精，或是涂在太阳穴上。清清凉凉，睡意自然就没有啦！

3

适当运动

工作、学习打瞌睡时，不妨站起来动一动，做一些舒展性的运动，或是按摩一下眼部。能促进血液循环，把更多氧气输送向大脑，让我们充沛精力、元气满满！

4

喝酸梅汤

大家都知道喝咖啡可以提神，但长期摄入大量咖啡因，对神经系统极为不利。

所以，想要提神，不如喝酸梅汤。酸梅汤中含有多种有机酸，能让肌肉和血管组织恢复活力，起到很好的提神作用。而且喝起来酸甜可口，不是比灌咖啡强多了？