甲沟炎居然上了热搜？这个疼起来要命的地方该怎样正确处理？

甲沟炎

“你”居然有资格上热搜

犄角旮旯有细菌

红肿疼痛小事情

就怕拔完还长刺

你说闹心不闹心

甲沟炎怎么来的

甲沟其实就是指/趾甲和旁边肉之间的沟，甲沟炎就是甲沟因为感染而发炎，出现红肿、疼痛，甚至流脓的情况。

因为空气、自来水，还是皮肤的各个地方，都有无数肉眼看不到的细菌和微生物。

常见的嵌甲类型

人体良好的防御系统（皮肤角质层和全身免疫系统），在正常情况下，这些细菌和微生物“搞”不出什么名堂，但如果人体防御系统出现问题，局部皮肤被破坏，或者全身抵抗力下降。

比如：剪指/趾甲抠着往里面剪时，伤到了甲沟里的皮肤；

因为鞋不合脚，反复挤压趾甲周围；

有了倒刺没剪掉，直接用嘴咬或撕出了

血。

这时候，附着在甲沟皮肤上的微生物，就会突破人体防线引起感染，于是就出现了甲沟炎。

我都好好剪指甲了，怎么还得甲沟炎

那为什么好好的指甲会长到肉里呢？其实这个锅还需要你自己来背，因为当初你的脚指甲剪得太短了。

这时候指甲两侧的软组织就会补充到原本指甲生长的部位，等指甲再次生长的时候就会扎进这些软组织当中，诱发甲沟炎的出现。

预防甲沟炎除了剪好指甲外，万一如果真的不幸患上甲沟炎了，手（脚）指甲如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨髓炎，如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。

指甲的正确剪法

指/趾甲的正确剪法

● 指甲不要留太长

指甲越长，越容易在运动或者劳动过程中受伤，有些情况下，指甲甚至会被掀掉

● 指甲不要剪太短

指甲剪到与肉平行的位置就可以了，两侧稍带些弧度

脚趾甲的白色部应留下1毫米为宜

脚趾甲应剪成方形

如何预防

1. 指/趾甲不要剪得过短或抠着往里剪：尤其是边角处，以避免损伤甲周皮肤软组织，不坏局部防御力。如果不慎出现损伤，应尽快用碘伏消毒局部。

2. 选择合适的鞋子：避免反复挤压脚趾甲周围。如果发现脚指头甲沟局部疼痛不适，应尽快更换鞋子，并用碘伏消毒局部。

3. 不要拔倒刺：如果有倒刺，应尽快用指甲刀齐根剪掉，不要撕，不要咬。如果倒刺感觉疼痛甚至出血，应尽快用碘伏消毒。

4. 控制血糖：保持全身健康状态良好，尽可能提高全身抵抗力。

5. 用碘伏消毒疼痛部：一旦发现甲沟局部疼痛不适，应立即停止任何可能损伤局部和增加疼痛的行为，并尽快用碘伏消毒局部。

6. 寻求咨询或治疗时应前往正规医院。

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