体检是身体的一面镜子，自认健康也不代表真的健康，不用查、以后查、不去查、过度查、不复查，你多久没有给身体做正确体检了？

你知道吗，体检也有各种【门道】，那些经常被你忽视的细节可能就是影响体检结果的关键！

健康体检作为预防疾病的重要手段，已成为大众的共识，但很多人对体检在认识上却存在着以下几个误区，不利于体检发挥好为健康“保驾护航”作用。

检前准备不足

体检前，体检中心会通知被检者一些注意事项，却未引起足够的重视，造成某些指标异常，影响体检结果。

正确的检前准备怎么做？

1、饮食合理清淡，不要吃油腻和不易消化的食物，禁止饮酒。

2、对于已经患有某些疾病正在服药的受检者，除非特别说明，一般应正常服用，避免停药引起病情恶化。但如果正在服用维生素C、减肥药物及抗生素类药物的人群应在停药3天后再接受体检。

3、空腹标准为8~14小时，一般要求是前一天晚上保持正常的进食，晚饭过后不能再吃消夜，次日的早餐也不要吃。空腹时间最多不要超过18小时，否则机体处于轻度饥饿状态，同样会影响检测结果。空腹一般不要求绝对禁水，如果有口渴感，可在询问医生后，饮少许白开水。

体检时“抓大放小”

体检时“抓大放小”，验血、验尿、做CT一样不落，眼耳鼻喉却被忽视，导致这些器官的小病逃过“法网”，留下隐患。每一个体检项目都有存在的意义和价值，切不可按照自己的喜好随意放弃某些项目的检查，无视自己的健康知情权。

体检只认“高大全”

有些体检者要求设备高端，项目大而全，而忽视基础体检，要知道体检并不是越贵越全越好，适合自己的才是最好的。

怕辐射拒绝做X线检查

许多人对X线等检查带来的辐射谈之色变，体检时回避做胸透、CT检查等，这很可能错过早期发现肺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌的最佳时机。其实，X线检查辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准，一年一两次、一次几十秒的X线检查，对人体的危害程度并不大。

不重视体检结果

数据异常不一定有病，数据正常也不一定健康，要对体检结果有正确的认识，听从医生的专业建议。

慢性病不需要体检

一些患有慢性病的人群，长期服用药物，疾病得到有效控制，因而经常忽略体检和复诊，其实，慢性病人群更应该定期体检。定期进行疾病的复诊和检查对于了解疾病的控制情况以及制定出科学合理的下一步治疗方案具有重大意义。

一次体检管“一辈子”

有些人一次体检正常后，好几年都不去检查。要知道人的健康会受到年龄、精神、生活习惯等诸多因素的影响，是一个动态变化的过程，所以一次体检结果并不具有长远意义。

走出体检误区，告别对身体状况的盲目自信，树立正确、健康的观念，从现在开始还来得及！