导语：随着最近二胎三胎政策的开放，宝妈、待产妈妈是越来越多。当孩子出生之后，就要进行母乳喂养，关于如何正确哺乳，母乳喂养时需要了解的注意事项，今天和大家普及一下。

为何要母乳喂养?

我们分为两个方面谈一谈，第一是新生儿的健康方面。现在很多市面上出现的母乳代替品，其营养成分和母乳是完全一样的，但是大部分医生都还是会建议新生儿尽量母乳哺养，不要用什么配方奶粉代替。

因为模仿得再好，营养成分也完全一样，也都无法做到母乳具有的新鲜。要知道所有的蛋白质所含的酶、抗体等，在空气中都会迅速变性，工业生产的奶粉，是无法百分之百做到像母乳一样安全无菌，具有活性的。现在也没有任何技术可以做出模拟母乳的活性奶粉。

根据一些大数据的显示，母乳喂养长大的孩子，例如过敏、高血压、糖尿病等非病毒细菌引起的疾病发病率要低于用配方奶粉喂养大的孩子。

第二是孩子成长的心理方面。在用母乳喂养孩子的过程中，母亲和孩子相拥相靠，当孩子依靠在母亲身上时，会深刻感受到来自母亲的温暖，有利于孩子和母亲感情的交流，对孩子将来的成长，尤其是情感方面的培养，是有好处的。

如何正确的用母乳进行喂养？

首先，我们要从宝宝的状态来判断宝宝有没有吃饱母乳，可以从三个方面进行判断：

1. 幼儿的排泄物，正常幼儿在充分吃饱的情况下，在一天内有2-3次排便，粪便颜色黄绿，6-7次排尿，尿液颜色淡黄或无色；

2. 幼儿吃奶的状态，幼儿在吃奶的时候，如果舒适满足，会发出吞咽声，听上去可以感受到幼儿的温和；

3. 幼儿平时的精神状态，健康发育的幼儿的精神状态应该是非常好的，哭喊声大，眼睛有神。

其次，孩子还需要补充一些母乳中不含有的营养，比如：

维生素D，在幼儿出生两周之后，每天就需要按时补充维生素D了，有助于幼儿骨骼的发育，

维生素K，主要是促进凝血功能的，现在宝宝出生就会注射一次维生素K，一般不需要再补充，

铁元素，当幼儿发育到4-6个月时，母乳中所含有的铁元素是不够的，需要在辅食中补充铁，防止幼儿贫血。

最后，要注意的是哺乳时正确的姿势，如下：

坐姿：用一只手托住宝宝臀部，手臂撑着其背部，然后将其头部朝上，放于胸部正前方，另一只手扶着宝宝的头部。

卧姿：妈妈要将身体侧过来，将宝宝置于腹部正前方，一只手撑住自己的头部，另一只手搭在孩子身上轻轻抚摸，让孩子保持平静。

哺乳过程中的注意事项

1. 乳房以及周遭皮肤的保养

经常清洗乳头、乳晕，并注意保湿，防止皮肤干裂。可以避免宝妈在喂奶过程中出现乳头皲裂而产生喂奶疼痛。另外，穿衣不要太紧，让乳房平时处于放松状态，经常按摩。

2. 合理的饮食

因为需要给孩子哺乳，相当于一个人提供两个人的能量，所以妈妈们自己摄入的能量也会比孕前增加很多，可以选择少食多餐的方式，一天多吃几顿，每顿少吃一些，有助于消化。但是注意要少吃刺激性的，油腻的食物，多吃一些高蛋白的食物。

3. 哺乳阶段各个时期对奶量的控制

在哺乳过程中，如果有乳汁堆积，会让妈妈非常不舒服，所以在哺乳的时候，让宝宝先吃完一边的乳汁，再去吃另一边，防止涨奶。还要注意宝宝早期的食量很小，不要过早地催乳，导致乳汁淤积太多，如果实在有淤积，可以用吸奶器吸出来。

结语：在妈妈们用母乳哺养时，一定要注意以上说的这些问题，尽量减少哺乳对母亲身体上的影响，同时也要让宝宝在哺乳的过程中健康，茁壮的成长。每个妈妈都是伟大的，她们在生育的过程中忍受了极大的痛苦，我们理应对每一位妈妈都怀有敬意。