春瘟与流感

春天是流行性呼吸道疾病爆发的季节，例如今年春节期间的冠状病毒疫情成为了受到全国关注的公共卫生事件，除了病毒性肺炎之外，流感其实才是春天最容易流行的疾病。

流感呈流行性，在同一地区、同一时期发病人数剧增，症状类似，病情较普通感冒为重：突然起病，恶寒、发热(常高热)、周身酸痛、疲乏无力。后世所说的“时行感冒”即其“时气病”之范畴，具有传染性、症状相似等特征。温病学家认为本病与感受时疫之气有关。

时行感冒

如林佩琴《类证治裁・伤风》提出“时行感冒”病名。因季节不同、气候不同，中医对流感有“伤寒、热病、温病、湿温、风温、春温、冬温”等不同的诊断，防治流感的方法药物也不同，不仅有效，更不会出现病毒的耐药现象。

病情较重，发病急，全身症状显著，可以发生传变，化热入里，继发或合并它病，具有广泛的传染性、流行性。较重者，常被称为春瘟和温毒，在《温病学》中“温毒”传染性强，易引发大范围流行的疾病病因素称为疫毒。

吴又可提出能引起疫病流行的“戾气、毒气、疫毒”等，均是强调其所导致的疾病能传染并引起流行。在《说文解字》言：“疫，民皆病疾也”，是指疫毒可导致人体剧烈病症的致病物质。《黄帝内经》记载“五疫之至，皆相染易”，是指疫毒不论强弱程度，触之易传染、发病。

流感也有易感人群，对于平时体内火热比较重的人，免疫力不够的人容易得流感。平时不注意多喝水，吃了很多上火的东西，如辣椒、煎炸的、羊肉、狗肉等等，容易喉咙干、口干、舌头红、嘴唇红。此外熬夜、劳累、情绪激动、不注意保暖等，降低了人体的免疫力，就更容易感染流感病毒。

中医防控

中医对流感的治疗与预防有其独特的优势，中医强调“正气存内，邪不可干”，在生活起居方面应做到以下几点：

1．“虚邪贼风，避之有时”，应注意增减衣物，尽量避免人群聚集。

2．“食饮有节”，饮食有规律，合理膳食，忌食辛辣。

3.“起居有常”，作息要有规律，勤洗手，注意卫生，家中要常开窗通风，尽量少 到人多的地方去。

4．“正气存内，邪不可干”，调节情志，乐观开朗，做到“未病先防，既病防变”，克服对流感的恐惧心理。

5.还可以根据中医和民间用药传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如菖蒲、苍术、艾叶、藿香、佩兰等。

此外，流感病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感（1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等）对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。

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一个剧透

最后来个小剧透，下期咱们将介绍【正气存内，邪不可干】，感兴趣的你一定要来看哦~