每逢佳节胖三斤？那是因为你没有它

中秋已经过完啦

是不是都逃不过

每逢佳节胖三斤的魔咒呢

毕竟世间万物，唯有美食与爱不可辜负

中秋过后还有国庆

按照这样的胖速度

掰掰手指头数数

这里里外外还要再胖10斤的节奏了

一想到这，是不是

就立刻有了一定要减肥的念头

其实一年四季

关于减肥的话题就从没停止过

毕竟今年秋天贴的秋膘

都会变成来年一整年的泪

为了时刻都能穿上好看的衣服

大家都会发出“月瘦10斤”

“减掉小肚腩”的壮志豪言

但想要减肥或者说健康减肥

除了运动之外

更多的是要知道是哪些东西让你胖的

不然你辛辛苦苦跑步1小时消耗500大卡

吃个汉堡或者喝罐可乐

5分钟不到，热量又回来了

这就得不偿失了

热量减肥法APP，一个集减肥打卡、体重记录与食物热量计算、运动消耗为一体的健康减肥平台。

独创热量减肥法，不但能记录你每天食物摄入、运动消耗热量，帮助查看控制总热量摄入外，还能根据不同个体的身体数据智能推荐每天最高可摄入热量，科学减脂。

健康减肥的原理是，在保证身体基础代谢所需热量下，摄入热量<消耗热量，所以控制每天总热量的摄入是非常非常重要的，这也是热量减肥法APP重要功能。

除了能记录饮食统计热量外，还能查看食物热量、了解食物卡路里，让你能把每天有限的热量放在自己最喜欢吃的食物上，这样不用节食，既能吃到自己喜欢的东西，还能健康减肥，两全其美！

有了热量减肥法APP，无论你是想要减掉中秋胖还是预防国庆肥，或者说想知道让你发胖的罪魁祸首是谁，好给即将过国庆的自己打预防针，都能一一帮你搞定。

打开热量减肥法APP，了解自己每天最高可摄入热量后，跟着热量减肥法来科学减少摄入，轻松减去已经藏在身上的肥肉。

利用热量减肥法APP查看想要吃的食物的热量，再根据可摄入热量来吃，不让自己过量摄入，这样吃得瘦还健康！

另外还有专业的营养师在线免费咨询服务，让你不瘦都难。

说得这么好，功能还这么强大，那么要怎样才可以使用呢。

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