经常放屁是肝脏不好吗？医生：放屁多，或与这3个因素有关

导语：在我们平时生活中总是会遇到一些尴尬的事情，而放屁就是其中之一。我们人体每天都要摄入很多食物，这些食物经过消化系统内的菌群分解之后，就会产生大量的气体。气体会随着肠道的蠕动到达肛门处，这个时候就会被排出。通常情况下每天的放屁数量大约在5~10次，如果超过这个数量或许是身体出现问题了。

经常放屁是肝脏不好吗？

众所皆知，人体内每个器官相互联系，相互影响，所以我们也可以准确地得出肝脏和胃之间也有同样的关系。那么频繁放屁，真的是肝脏不好吗？

其实上经常放屁确实是一种异常的情况，但是和肝脏好与坏并没有多大的关系。对于常常放屁，大部分原因是肠胃不好出现的。

医生：放屁多，或与这3个因素有关

吃饭速度过快

现代社会飞速发展，而我们的生活压力也在不断的增大，很多人每天为了工作，为了生活，不断的拼命努力赚钱，有的时候连吃饭的时间都没有，一到吃饭便是狼吞虎咽。

吃饭狼吞虎咽，食物的咀嚼次数过于少，进入肠胃后消化速度就会下降，同时在吃饭的时候还会有大量的气体进入体内，本身食物消化的慢会由气体产生。

同时加上吃饭的时候带入的气体就会导致放屁次数增多。

摄取过多容易产生气体的食物

如果平时经常放屁和日常饮食也有一定的关系，如果平时中经常吃一些容易产生气体的食物，比如说马铃薯，芋头，甜瓜等。

除此之外，豆类食物和纤维含量高的食物也会产生大量气体。所以如果你频繁放屁的话，可以考虑一下是否自己经常吃一些容易产气的食物。

肠胃疾病

如果平时生活中总是频繁放弃，或许是肠胃有着一定的问题，可能肠胃出现病变。

人体内每天都要摄入一定量的食物，如果肠胃受损，不能够及时对食物进行消化和吸收。

在这种情况下会导致食物储存在我们的体内，长期下去这些食物进行发酵，就会出现一些新的气体或者是有胃胀的出现，从而就会让一个人放屁次数就会增多。

所以健胃肠胃不好的人，平时中一定要注意日常饮食，多吃一些易消化的食物，从而可以改善这种放屁多的症状。

若肝脏出现了问题，还会出现以下几种情况，希望你一个都没有

1、指甲的表面凹凸不平

2、月经前，乳房特别容易变得胀大，情况严重的话，还有可能会出现腹痛难忍的情况

3、情绪起伏较大

4、喝酒后特别容易醉，脸色也会发黑

5、容易出现痛经、偏头痛以及痔疮

如何改善放屁多的这种情况？

• 控制饮食

调整个人的饮食，选择适合的食物来为身体提供营养，食物的种类多种多样，只有做到荤素搭配才可以满足身体所需。

同时吃饭的时候也要控制速度，细嚼慢咽，这样才会改善放屁多的现象。

• 改善便秘

有的人在生活中存在的一些不良习惯，导致便秘的出现，便秘时间过长，肠道代谢会不断累积，就会出现排便不顺畅。

大便干燥会增加排便的压力，除此之外还会在便秘后出现不断放屁的现象，我们平时可以适当地补充水分来润滑肠道，吃一些膳食纤维丰富的食物，通过促进肠胃蠕动来改善便秘。

结语：通过以上小编的介绍，是否也对自己的身体有了一些了解呢？假如你也有频繁放屁，并且味道很重的情况，那么需要引起注意，看看是否出现了上述情况？