要想远离胃病，3种食物要少碰！建议日常多补一物，胃好菌没

胃是人体一个人重要的消化器官，如果我们饮食不规律，一旦胃受到迫害，身体健康也跟着受到威胁。目前最威胁人类健康的胃病就是幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌是一种能存在于人体里面的微生物细菌，有很强的传染性和繁殖性，在目前很多人都是感染了幽门螺杆菌才会出现胃病，慢慢地才会导致胃癌的出现。幽门螺杆菌是“吃”出来的，在我们日常的饮食当中，我们首位不足以就会让细菌有机会入侵，危害胃部健康，它主要是寄生在胃部黏膜上，破坏胃黏膜健康，人体抵抗力也逐渐下降，细菌在胃里猖狂，导致一系列的胃部疾病发生。

“吃”出来的幽门螺杆菌，以下3种食物尽量少吃，或能预防胃癌危害！

1、腌制食物

在我国是胃病发病率最高的国家，同属也是幽门螺杆菌感染人数最多的大国，因为我们很多人都喜欢吃一种食物，那就是腌制菜品。

这类的腌制菜品是很好吃，但是它在腌制的时候加入大量盐分发酵，在这过程中产生了很多的细菌和亚硝酸盐等有毒害物质，这些物质转化成亚硝胺成为一级致癌物，吃多了就是把细菌和病毒吃进胃里，长期这样患上胃癌的几率会大大增长，危害人体健康安全。

2、滚烫食物

我们的胃黏膜很薄弱，受不了刺激，一些辛辣或是滚烫的食物都会对胃黏膜造成伤害，就拿滚烫的食物来说，吃热食是对的，但是热的接受范围是有限的，有些人不怕热，在长期反复进食烫食的情况下，黏膜就会逐渐发展为炎症、糜烂或溃疡、不典型增生等多个问题，随着细胞受损、修复和分裂反复进行，后期患癌率也会逐渐增长。

3、加工后的肉类

像是一些火腿肠、腊肉、咸鱼等等都是属于加工食物，这些食物含有的盐分很高，对胃黏膜的伤害很大，其中这些里面都有添加剂和防腐剂等其他物质，同时在肉类被烟熏、烤制的过程中，还会产生其他致癌物质还包括了苯并芘、丙烯酰胺等。人体吃多了加大患癌的风险，所以还是不要吃了。

但愿大家记住，以上几类食物都是对身体有害的，为了身体健康，我们要少吃，保护健康，就是保护自己。

日常多做1件事，胃养好了，细菌没有，胃癌就不会出现！

首先我们找到养胃的食材，在大自然界里猴头菇就是最佳的养胃食材，用它来养胃和修复胃黏膜，胃暖暖。根据中医记载，我们可以将猴头菇、丁香、砂仁、莱菔子等多种药食同源食材搭配，能够更好地清除细菌，修复胃黏膜，促进胃部的循环的消化，治疗胃炎、胃溃疡有很好的疗效，慢慢地胃强壮起来，细菌自然死在胃里，胃癌就不会发生。

另外，我们还要多忌口，伤胃的食物就不要进食，多吃一些对胃有好处的食物，这样身体健康，大家都好。