每日一道菜《黄瓜虾滑汤》低卡饱腹,减脂必备


每日一道菜《黄瓜虾滑汤》低卡饱腹,减脂必备

用料:黄瓜、鸡蛋、虾、料酒、胡椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、香油、葱花。

每日一道菜《黄瓜虾滑汤》低卡饱腹,减脂必备

步骤1:黄瓜切片,鸡蛋打散,鲜虾剥壳去除虾线剁成虾泥,放入胡椒粉、淀粉、料酒顺一个方向搅拌均匀,进行腌制。

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步骤2:锅内放油,将鸡蛋炒熟盛出备用。

锅内放少许油,将葱、姜、蒜爆香,倒入适量清水,待水微微开锅时,将火转为小火,将剁好的虾泥团成丸子放入锅内(火太大容易将丸子煮散了),待丸子浮出水面,依次放入炒好的鸡蛋和黄瓜,煮3-4分钟。

每日一道菜《黄瓜虾滑汤》低卡饱腹,减脂必备

步骤3:盛出淋上少许香油,再放上葱花即可食用。

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页面更新:2024-05-19

标签:黄瓜   胡椒粉   料酒   葱花   香油   胡椒   丸子   切片   淀粉   均匀   水面   放入   步骤   鸡蛋   方向   美食

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