医生提醒：上厕所时出现4种"怪象"，可能是被肝癌"盯"上了

为什么肝癌越来越多？医生直言：这3种食物是祸首，赶紧撤离餐桌

肝脏是人体中非常重要的器官，就像一个"化工厂"，负责解毒、排毒、合成等。毫不夸张的说，肝脏要是出现了故障，身体就遭殃了。

其实，肝脏很容易出现故障，并且容易被忽视，以至于现在肝癌患者越来越多。

所以，日常预防肝病很重要。

医生提醒：上厕所时出现4种"怪象"，可能是被肝癌"盯"上了

1、经常腹泻

天气变凉，或者吃坏了肚子，很容易引起腹泻，腹泻通俗地讲就是拉肚子。如果平时经常无故腹泻，并且肚子会疼，这种情况很可能是肝病导致的。

肝病会导致体内的胆汁分泌减少，进而造成消化不良，所以会经常腹泻。这种症状要是发生在自己身上，应引起重视，及时治疗。

2、尿液发黄

身体要是生病了，尿液会有所体现。如果上厕所时，小便颜色变得很黄，说明身体健康状况出现了问题，有很大的可能性是肝脏疾病造成的。

肝脏如果有了炎症，会无法正常分解胆红素，使胆红素变多。胆红素含量一旦超标，会随着尿液流出一部分，因此会造成小便变得很黄。

3、尿液气味刺鼻

正常状态下，上厕所小便时尿液气味一般很淡，如果闻到尿液气味很重，并且很刺鼻，有很大的可能性是肝脏出现了炎症。

肝脏生病了之后，代谢功能会严重下降，导致体内的氨和氮不能及时分解和转化。氨和氮含量一旦上升，有一部分会进入尿液中，由于氨和氮能生成氨气和氮气，所以尿液会有刺鼻的气味。

4、大便发黑

身体健康的人，大便的颜色通常看起来是黄色或褐色的。如果发现大便颜色非常黑，有极大的可能性是肝病引起的。

肝脏发生疾病之后，在代谢铁元素的时候会出现问题，造成铁元素无法及时分解和转化。并且肝功能下降后，合成的凝血因子也会减少，从而导致消化道容易出血。大便明显变黑，就是因为体内铁元素过多和凝血因子变少导致的。

出现这种症状，说明肝病已经很严重了，很可能是肝癌的前兆，应赶紧查肝并治疗。

为什么肝癌越来越多？医生直言：这3种食物是祸首，赶紧撤离餐桌

一、发霉的食物

水果、蔬菜、面包等食物，若是保存不好，很容易发生霉变。霉变后的食物是不能吃的，因为有损肝脏健康。

吃了发霉的食物，黄曲霉毒素就会进入肝脏，并破坏肝细胞，从而造成肝功能下降。如果经常吃发霉的食物，很容易诱发肝癌。所以，发霉之后的食物千万不要感到可惜，该扔一定要扔。

二、腌制食物

生活中常见的腌制食物有咸豆角、咸蒜瓣、腌白菜等，这类食物比较重口味，利于下饭，所以深受人们的喜爱。但是，这类食物吃多了有损肝脏。

腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐进入人体后会分解转化成亚硝铵，亚硝铵有毒，并且可以致癌。如果长期吃腌制食物，甚至每天都吃，那么肝细胞很容易发生癌变。所以，平时一定要管住嘴，尽量少吃腌制食物。

三、久泡木耳

木耳这种菌类食物，在菜市场很常见，一般都是风干的。买回来之后要用水浸泡才能烹饪，其实，木耳在浸泡的时候非常有讲究，不能浸泡太长时间，要不然吃了对身体有害。

如果木耳在水中浸泡时间过长，很容易被椰毒假单胞菌污染，这种细菌能代谢出

米酵菌酸和黄曲霉毒素。如果吃了久泡木耳，肝脏发生癌变的概率会升高。

平常多做1件事，肝一天比一天健康

第1件：常锻炼

想要保证身体健康，就必须常锻炼。要是平时久坐不动，尤其是上班族，身体素质肯定很差，身体患病的概率也会越来越高。

常锻炼有助于提升身体的抗病能力，也能加快身体新陈代谢，还能提高肝脏解毒效率，并且能让心情变好。总之，经常锻炼对身体的好处多的数不过来。

健康小知识：常吃新鲜蔬菜

日常多吃一些新鲜的水果蔬菜，可能帮助身体补充营养物质，蔬菜中还含有大量的膳食纤维，能帮助肝脏清理体内淤积的毒素垃圾，并且还不易消化，防止人体有多余的脂类物质堆积。