医生提醒，患上肝硬化，和日常生活中的3个习惯脱不了关系

楼大爷今年65岁，正是享福的时候，但是楼大爷却不是这样，因为之前老伴已经走了，他又不愿意跟儿子去城里生活，就自己在村里生活。前一段时间楼大爷总感觉自己脸色有些发黄，肩膀处时不时疼痛一下，刚好遇上儿子回来看望楼大爷，便带楼大爷去医院检查一下身体情况，检查报告却让楼大爷震惊，竟然患上了肝硬化。

这检查结果让楼大爷疑惑，怎么就患上肝硬化了呢？在医生了解楼先生的生活习惯之后，解释道，一切都是你的不良习惯害了你啊。

医生提醒，患上肝硬化，和日常生活中的3个习惯脱不了关系

1、长期酗酒

楼先生平时的一个小爱好就是喝酒，加上几个下酒菜，就能喝上半天。自己一个人住，就是依靠喝酒打发时间。但是酒精对肝脏的伤害是比较大的，酒精进入人体之后，90%都是经过肝脏分解代谢的，而在这个代谢过程中就会产生乙醛，它会直接对细胞造成伤害。长期对肝细胞的伤害积累下来，就会影响肝脏的代谢功能，诱发肝病，不能及时发现，只会继续恶化成为肝硬化等病症。

2、隔夜饭菜

楼大爷因为自己一个人生活，每天晚上就会做好两顿的饭，早上热一下剩饭就继续吃了，这样比较方便，要不然每天三顿都做，会比较浪费时间。但是饭菜因为放置时间过长，就会产生细菌，在我们吃这些剩饭菜的时候，细菌就会跟随着一起进入人体，增加肝脏分解代谢的负担。肝不好的人，一定要吃新鲜的饭菜，不要为了省时间而去吃头天晚上的剩饭剩菜。

3、经常吃肥肉

在当今时代，猪肉仍然是我国人民的主要肉食。但是需要注意的是猪肉的脂肪含量比较多，长期食用肥肉对健康不利，会加重肝脏的负担，人体摄入过多的脂肪，不能及时转化为能量，就会堆积沉淀在肝脏周围，损伤肝细胞，对肝脏造成伤害。所以为了肝脏健康着想，一定不能大量食用肥肉，同时可以适当补充一些鱼类食物，因为它们富含蛋白质，有利于修复肝细胞。

幸好楼大爷发现的及时，肝硬化还没有向着恶化的道路上走，只要用心调理肝脏，还是有逆转的可能。就这样楼大爷经过治疗和听从医生的建议，在日常生活中饮食清淡、适当的锻炼身体。楼大爷再去复检的时候，肝硬化已经成功逆转了，肝功能也恢复正常了。