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做发展心理学知识的明智消费者———林崇德版《发展心理学》拆书稿45 “成年中期个体的心理发展”

中年人是社会的中坚、家庭的核心，是物质财富和精神财富的主要创造者。和其他年龄阶段的人相比，中年人的家庭生活与职业工作显得更为重要。

今天来拆解一下中年人的家庭生活。

家庭是每个人生命全程发展中贯穿始终的一个重要的因素，家庭是有生命周期的，有产生、发展和消亡的过程。

最常用的生命周期模式是由格里克提出来的八阶段：

第一阶段：初始期。这一阶段个体生活在原生家庭，主要任务是维持与父母、兄弟姐妹和社会的关系，接受教育，发展家庭生活的基础。

第二阶段：离家期。这一阶段的主要任务是交友，发展亲密关系，培养工作认同感和经济独立性。

第三阶段：婚前期。主要任务是选择伴侣，发展关系，确定和谁共同组建自己的家庭。

第四阶段：生育前期。主要任务是和配偶形成共同生活的模式，调节与原生家庭的关系。

第五阶段：家有儿童期。个体的主要任务是适应父母的角色，学习做爸爸妈妈，帮助儿童发展同伴关系。

第六阶段：家有少年期。主要任务是调整亲子关系，培养青少年的自主性，为独立做准备。调节家庭关系，平衡事业发展和家庭生活的关系，承担原生家庭的家庭责任。

第七阶段：子女离家期。子女成年离家，个体重新回归夫妻二人的生活，老人把孙子辈第三代纳入家庭圈。同时，还要解决原生家庭父母的身体功能下降和死亡问题。

第八阶段：家庭后期。主要是应对自身和周围人的身体功能衰退问题，培养下一代成为家庭活动的中心。重视老人的智慧和经验，为即将到来的死亡做准备。

从家庭的发展八阶段可以看得出，夫妻双方在一起生活的时间非常长，高质量的夫妻亲密关系非常重要，不然人生路漫漫，怎么忍得了不是同路的那个人。

在婚前期男女双方一定要多相互了解，我认为，每周见面不要少于2次，考察至少2年。男女相互产生爱慕之情的初期，多是多巴胺、内啡肽和荷尔蒙的作用，因为它们的刺激容易情人眼里出西施，容易因为光环效应而忽视了一些本质问题。很多时候，一个人的核心信念是隐藏着的，不通过长期的共事探索不到。

就像《金粉世家》里的金燕西和冷清秋，刚离婚的李诞和黑尾酱等等，例子很多。内在核心价值观不一致的两个人，是走不远的。

2021.9.7 周二 22:00 于郑州