让宝宝爱上吃饭，6个方法就够

让宝宝爱上吃饭，6个方法就够

妈妈喂养

选择可爱餐具

可选用色彩鲜艳 、 图案可爱的餐具，把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引孩子的注意力，也能提高他的食欲。

做游戏

游戏对孩子来说也是一种学习，在玩的过程中能学习知识，建立规则，培养良好的行为习惯。

家长和孩子玩与食物有关的游戏，如用食物拼摆造型，按颜色连连看、判断大小等，能让孩子在快乐轻松的心情下接受食物。

让孩子参与下厨

发动孩子一起做美食真是一个不错的选择，清洗、择菜、看妈妈做饭，选择一些面团、水果块或熟土豆给他玩，可增加他对食物的感觉和兴趣。

千万不要觉得他只会帮倒忙，相反，设计并让孩子体会整体过程，他一定会给你惊喜。

带孩子去买菜

在菜市场或超市里，告诉他各种蔬果的名称，让孩子熟悉它们。

食物挂图

宝宝食物认知挂图，可以把它挂在孩子的房间里。家长经常和孩子一起来认食物，能让孩子熟悉食物，还能认字，一举两得。

讲故事

讲有关食物的故事，也可以自编一些有趣的情节吸引孩子，还可以让孩子参与一起编，并尝试扮演故事中的角色。

最好能有一些拟人化的表述和对话， 让孩子熟悉它们，喜爱它们，再吃起来就不会那么抗拒了。