食物总动员，酱肉鸡蛋菠菜塔

妈妈喂养

材料

菠菜：150 克

鸡蛋：1 个

酱肘子：50 克

米饭：50 克

调料

香油：10 克

白糖：适量

盐：适量

工具

熟食板

熟食刀

定型模具

平餐盘

做法

1. 菠菜焯熟，剁碎，放入碗中。

2. 酱肘子切碎，放入碗中。

3. 鸡蛋炒熟也放在碗中。

4. 加入白糖和盐。

5. 倒入香油。

6. 将上述材料充分搅拌均匀。

7. 取平餐盘，把定型模具放在上面。

8. 填入拌好的菜。

9. 将填入的菜压实、抹平。

10. 轻轻取下模具。

11. 可爱的菠菜塔就做好了。

温馨提示：孩子不爱吃菠菜，一般是因为菠菜有涩味。把菠菜焯水可去除一些涩味；酱肉的酱香和炒鸡蛋的香味可掩盖菠菜剩余的涩味。