宝宝手足口病，可以吃点什么

妈妈喂养

赤小豆煲排骨

原料：赤小豆 30 克，祛湿豆 50 克，排骨 200 克，盐适量，陈皮 6 克。

做法：

将赤小豆和祛湿豆略微浸泡，排骨切块洗净。所有材料一起放进瓦锅内，加入清水约 10 碗量，以大火煲沸后，改为小火煲 2 小时。饮用时加入适量盐便可。

功效：有祛湿、解毒、利尿之效。

清热苦瓜汤

原料：苦瓜 100 克，荸荠 80 克，盐适量。

做法：

1. 苦瓜洗净，去籽；荸荠去皮、洗净。

2. 净锅上火，加入适量水，大火煮开。

3. 水开后放入苦瓜、荸荠煮成汤，再调入盐即可起锅。

功效：本品具有清热、泻火、解毒的功效，适合手足口病的患儿食用。

双花蒲公英茶

原料：蒲公英、金银花、菊花各 6 克，白糖适量。

做法：

1. 将蒲公英、金银花冲净、沥干，放入沙锅内。

2. 倒入清水至盖满材料，以大火煮开。

3. 起锅前，加入白糖拌匀，取汁当茶饮。

功效：清热解毒、疏散风热、消肿散结。