秋冬天素食与养生

孙思邈强调指出：“安身之本，必资于食；救疾之急，必凭于药。不知食宜者，不足以存生；不明药忌者，不能除病也。”

聪明人投资健康，明白人储蓄健康；普通人忽视健康，糊涂人透支健康。

谁是糊涂人？一天到晚蹦迪，不睡觉，打麻将，请人吃饭，喝一肚子酒，吃一肚子菜，回家就睡觉的人。