活了这么多年才知道中医也讲月经周期

女性在二七之时，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，西医将之分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。好潮流好容易懂的西医知识。

有没有想过我们中医其实针对月经的特点，也有非常经典的总结呢，今天带大家看看中医对月经特点总结出来的四个时期：分别是重阳转阴、阴长、的侯、重阳。

重阳转阴：行经第1～5天，这个时候子宫的气血最足，经血排出，子宫泻而不藏。既是月经的结束，又是新周期开始的标志，呈现“重阳转阴”的特征。这个时期相当于西医中的月经期。

阴长：也是行经后第6-13天，子宫泻出经血之后经血不足，进入到了一个藏而不泻的新时期，肾水、血气、天癸、阴精等开始增长，呈现出重阴的特点。这个时期相当于西医的卵泡期，天癸物质（如卵泡）慢慢的成熟。

的侯：也是行经后第14-15天，也称为“真机”时期，是重阴开始转阳的时期，阴消阳长，阳长则排卵。这个时期相当于西医中的排卵期，我们也可以理解为卵泡从家里（阴）跑了出来（阳）。

重阳：阴消阳长之后自然是达到了一个重阳的状态，这个时候卵子跑出来的结果，要么受孕，精血下聚以养胎元，月经停闭，进入到另一个状态；要么气血奔涌，血海将满溢，子宫阳盛即将将经血推出子宫。也是相当于西医的黄体期。

月经病，是妇科病临床常见病、多发病，被列为妇科病之首。

阴消阳长，是大自然的规律，也是月经的规律。

小小的一件事，里面也隐藏着阴阳大大的学问。

由此，我们可以去推断，月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少、月经延长、经间期出血、闭经、痛经、绝经前后诸症的病因病机，也可以去理解伴随月经周期变化出现的所谓西医的“双相体温”，以及月经期女性那么“阳”的烦躁状态等等了。

作者：花无缺，上海中医药大学中医学硕士在读。倡导中医指导生活，女人如花，愿天下女性既有铿锵玫瑰的傲骨，也有葬花吟的感性，刚柔并济，缺一不可。

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賴世伦老师遵师嘱托于2005年回国，2006年创办百草箱至今。秉承“办教育就是要牺牲自己”的精神，投身传统中医、传统文化的教育和传播事业中。

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