诺亚科普：慢性鼻窦充血的两个原因是什么？如何自然改善？

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大家好，这里是诺亚科普。

在这段文章中，我们将讨论慢性鼻窦充血的两个原因。

如果你有慢性鼻窦充血，通常是两种情况之一：真菌感染或病毒特别是鼻病毒。

最常见的真菌感染导致慢性鼻窦充血是烟曲霉。这种情况通常发生在服用抗生素后，这种抗生素会破坏保持真菌生长的良好微生物。

你可以做一些事情来去除这种真菌。首先，你可以使用一些天然抗生素，如牛至和大蒜。接下来，你应该避免吃糖和牛奶。最后，你应该避免铁补充剂真菌用铁作为食物。

另外，你要做酮症和间歇性禁食。这将有助于饥饿的真菌和加强免疫系统。

如果你有鼻病毒，那么你很可能会出现季节性充血。你能做的最糟糕的事情就是继续摄入糖和碳水化合物。这会使你的免疫系统虚弱。锌和维生素D对增强你的免疫系统非常重要。每天通过天然来源摄取大量的维生素。