头发天天洗还是油？头皮出油5大因素，其中3项是你的洗头方式错了

为什么头发天天洗还是一样油？许多人或许会有这样的疑问。头发出油可能和5个原因有关，除了环境因素和生活习惯之外，也可能是你洗发的方式错了！

皮脂腺是遍布全身皮肤的构造，它会分泌油脂，帮助滋润毛发和头皮。可以将皮脂腺和毛发想像成番茄酱和薯条，如果两者比例适当就没问题，如果皮脂腺分泌太旺盛，就像薯条泡在番茄酱中会变得软烂，就代表头皮太油了！

头皮出油可能有5大原因：

1.湿气重

夏天湿气较重，汗水和油脂分泌后不容易均匀分布，也不易挥发到空气中，而是黏渍在皮肤表面，因此夏天会感觉头发、头皮特别容易出油。

2.生活习惯

熬夜晚睡、紧张、压力大的人，因为交感神经变得兴奋，导致脸部出油增加。其实，头皮和脸部是同一块皮肤，而且头皮的皮脂腺比脸部更旺盛，因此当交感神经兴奋时，头皮出油情形也会增加。

3.太频繁洗头

有些人因为头皮出油较多，需要每天洗头，但如果是一天需要洗2到3次，那可就有些频繁了。过度清洁之下，头皮反而会作怪，头皮出油量不减反增。

4.选错洗发产品

头皮容易出油，那么越控油的洗发产品越好吗？像水晶肥皂都是去油力相当强的产品，但却不适合用来洗头，因为过度清洁头皮反而会把皮脂膜洗坏了；适当的洗发露能够洗去多余的油脂，并留下正常的油脂，让皮脂膜处于稳定的环境。

5.洗发后没吹干

洗完头没有吹干，虽然并不会增加头皮出油量，但因为头皮上可能残存一些没洗干净的油脂，可能因此产生细菌，导致头皮变得臭臭的，闻起来像是没洗头一样！