汤糖躺烫，让你月半若两人

春节前的你

春节后的你

罪魁祸首无非 汤 糖 躺 烫

扬州人笃信的奶白汤

本质是脂肪滴开会

高能量高脂肪高嘌呤

饭后一碗汤

胃肠饱胀胀

奶茶饮料冰淇淋

果汁烘焙小点心

如果把所有含有添加糖的食物全部下架

超市的货架将空出四分之三

菜肴里的糖也不容小觑

能躺着绝不坐着

能坐着绝不站着

生命在于运动

肥肉源于不动

趁热吃不仅增加食道炎症和肿瘤风险

还会摄入更多食物

研究发现

将狼吞虎咽改为细嚼慢咽

仅此一项

就能明显减重

医学营养减重

因为专业，所以可靠

营养师

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