炸鸡翅,炸鸡排,炸鸡腿是当今最时尚的美食,无论大人小孩都无法抗拒它的美味。虽然好吃,可是你知道这些卫生吗?油是重复使用的吗?这些对于消费者都一无所知,所以我家孩子要吃都是我自己做,第一不比肯德基,麦当劳的差,第二绝对卫生干净。
我们购买鸡翅时要注意,有些商家卖的鸡翅,鸡排都是经过长时间冷冻的,买的时候一定要仔细观察肉的颜色,闻一下肉的气味是否新鲜。如果颜色发黑,说明鸡翅已经不新鲜,千万不要购买。
炸鸡虽然好吃,我建议减肥者还是少吃,鸡肉经过油炸会失去一部分的营养,虽然营养价值不高了,但是炸鸡的热量会很高,如果经常吃会导致发胖的情况出现哦。
其实炸鸡翅的方法并不难,想要做外酥里嫩的炸鸡翅,只要记住这个方法就可以了,今天我就把这简单易学的方法分享给大家,希望大家能够喜欢。
炸鸡翅
用料:鸡翅4对,鸡蛋1个,面包糠1盘,葱姜末适量,料酒,盐,胡椒粉各少许,淀粉面粉混合1小碗。
做法:
1.鸡翅洗净控干水分,斜刀划开。
2.鸡翅放入盘内,加入葱姜末,盐,料酒,白胡椒粉各适量,腌制5-10分钟。
3.将腌制好的鸡翅放入淀粉和面粉混合物中裹均匀。
4.在将裹好的鸡翅放入蛋液中,均匀的裹上蛋液,鸡蛋要打散,我这为了拍照就省略了哈。
5.准备面包糠1碗。
6.将裹好蛋液的鸡翅再均匀的裹上面包糠,把所有的鸡翅都按照这个步骤完成。
7.锅内放宽油,油温烧至6-7成热,将包有面包糠的鸡翅放入锅中,第一次炸制稍微金黄,捞出控油,所有鸡翅分次炸完。
8.把所有鸡翅炸完后,油温再次加热,放入鸡翅复炸一次,这样可使鸡翅达到外酥里嫩的效果。
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页面更新:2024-03-18
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