自从去年在郊区租了块菜地,就种上了各种喜欢的蔬菜。一年四季都有新鲜的蔬菜可以吃了。去年秋天带小朋友一起种下了五种不同的萝卜,其中有三种不同颜色的胡萝卜,有平时比较常见的,还有不太常见的黄色胡萝卜和基本见不到紫到发黑的紫色胡萝卜,据说这种胡萝卜营养价值比普通胡萝卜高很多,这次就用这三种不同颜色的萝卜做个披萨吧。
为了让不爱吃蔬菜的小朋友爱上蔬菜,能多吃吃点蔬菜也是操碎了心。不过让小朋友自己参与种植的蔬菜还是非常好吃的,更何况有这么漂亮的颜色,很能诱惑小朋友的食欲呀。
披萨的做法也是非常的简单,因为我直接用了现成和带奶酪丝的披萨饼底,做起来就更加的简单了,这个过程可以叫小朋友一起来参与制作。小孩子还都是比较喜欢干这类事情的,吃起来也会更加有成就感。可以多吃一些,自己做的食物就是好吃呀!
原料:
胡萝卜,黄萝卜,紫萝卜、香肠、披萨饼(带奶酪丝)。
做法:
1、原料备用。
2、把三种萝卜切成薄片,香肠切片。
3、饼底上的奶酪丝先倒下来,均匀的铺上各种萝卜片。
4、铺上香肠片。
5、均匀的撒上奶酪丝。
6、烤箱预热200度,中层。
7、烤15分钟左右(根据自家烤箱做适当的调整。),看到奶酪丝已经融化,饼底微微发黄。
8、切块即可食用,趁热食用口感更好。
小贴士:
紫能胡萝卜,富含花青素、维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质。紫色胡萝卜是一种难得的果、蔬、药兼用的食材,性微温,味甘辛,能缓解眼部疲劳、预防高血压、调节新陈代谢、增强抵抗力,具有较强的抗氧化作用,深受消费者喜爱。
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页面更新:2024-01-28
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