最近天热,每天吃什么成了头疼的问题。暑假除了带小朋友各种兴趣班,还要做一日三餐给她吃,最近天热没什么胃口,也没什么心情做太复杂的菜,中午直接一碗简单的凉面打发肚子,全家居然吃的很开心,小朋友跟我说明天还要再这样吃。
记得小时候的夏天妈妈也经常做这样的凉面给我们吃,只不过不是每次上边都有鸡丝。但是那个时候对我们来说,真的是非常满足了。凉凉的面条,配上清脆的黄瓜丝,一点点香香的花生碎,再来一勺辣椒油,简单的拌一拌,真是的再好不过的一顿饭了。每次都要多来一碗,吃的肚子都有点撑了。这道主食真的太适合夏季吃了,解暑又美味!
原料:
面条100克、鸡胸肉150克、黄瓜半根、胡萝卜半根、味美达臻品蚝油一勺、六月鲜特级酱油一勺、味美达清香米醋一勺、盐、花生米、芝麻酱一勺、辣椒油一勺、
做法:
1、原料备用。
2、鸡胸肉煮熟后撕成细丝,胡萝卜和黄瓜切细丝备用。(可以用其它个人喜欢的蔬菜丝。)
3、面条煮熟后捞出后过凉开水。(最好不要过没煮开的冰水,怕吃了拉肚子。)
4、制作酱汁,花生米炒熟,放保鲜袋压碎备用。
5、酱料中按个人喜好放入适量的辣椒油和芝麻酱。
6、做好的面条捞入碗中。均匀的码上蔬菜丝和鸡丝。淋上两勺酱汁。撒上花生碎即可食用。
小贴士:
1、面条不要选太细的。煮了容易烂。
2、面条不要煮的太熟。个人感觉8分熟,口感比较好。
3、还可以加入一些个人喜欢的其它蔬菜。香菜,葱花等。
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页面更新:2024-04-24
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