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西红柿加上鸡蛋是一道普通的大众家常菜,对于这道菜想必大家不会陌生,它的营养丰富,色彩斑斓,寓意吉祥,老少皆宜,女性多吃还能预防长斑、淡斑的作用,既可以做面膜,又可以拿来食用,生吃熟吃都OK,真是一个万能的蔬菜
番茄炒蛋虽然简单,就算厨房小白,学学也能做出来,但也有各种各样不同做法,到底如何炒才能做的更美味呢?究竟有什么窍门是我们可能忽略的呢?今天俺就一起来分享这些小技巧
【番茄炒鸡蛋】
准备食材:番茄适量、三个鸡蛋、葱花、大蒜、盐
1 、把西红柿用清水洗净,放开水里烫一下,这样很容易去皮,便于炒出汁,鸡蛋打散到碗中
2 、打三个鸡蛋放碗里,放点盐,放点清水,用筷子搅拌均匀
3、将大蒜切片,葱子切碎备用
4、锅内倒入适量食用油,油温八成热之后,倒入鸡蛋,快速翻炒片刻,鸡蛋定型后用锅铲捣成块状,然后起锅备用
5、锅内放少许油,倒入大蒜,放入西红柿,翻炒一会儿,汤汁出来之后
6、最后放入葱花,搅拌均匀即可起锅食用
~小贴士~
1、鸡蛋要放清水和盐,也可以放些许药酒,这步是鸡蛋炒嫩的关键
2、鸡蛋先炒好,装盘备用,然后再炒番茄,喜欢汤汁多一点就多炒一会
3、番茄和鸡蛋,不需要放鸡粉、酱油之类的,因为本身就很鲜
#吃再四海八方##吃遍四川美食#
页面更新:2024-05-18
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