高颜值的萌萌便当，食材丰富营养全面，孩子们也喜欢

现在气温慢慢升高，等到天气晴朗有蓝天白云的时候好适合带着小朋友到郊外玩耍，一定要多出门走走千万别浪费了这个好机会，做着样式可爱的饭团便当，小朋友愿意吃心情也好。

我的小萌娃现在也到了会挑食的时候，看起来她也是个小“外貌协会”，每次只有将菜肴做得色香味俱全才好。带着孩子到公园郊游或者去景区游玩的时候经常没有可口的食物，景区里的食物卖得贵还不干净，能吃到自己做的饭一定很幸福。

这个时代的孩子真的好幸福，吃穿用度都是我们当时达不到的标准，网络科技发达也为宝妈们带来了便利，很多生活技巧和烹饪方法都可以从网络里学到。有的时候就算不给孩子吃，自己做好带到公司里当午饭吃也很好，每个人的口味都不一样，无论是沙拉、纯素食还是荤素搭配都可以，自己想吃什么就做什么。超高颜值的萌萌便当，食材丰富营养全面，孩子们超喜欢。

【菜名】：萌宝营养便当

【所需食材】：两片生菜，一碗米饭，两片薄荷尖，两个鸡蛋，三根烤肠，两勺寿司醋，三根芦笋，一片海苔，两个红枣，五克飞鱼籽，一个核桃，一个莲雾。

【烹饪过程】：

1、提前准备好制作萌宝营养便当所需要的食材和各种配料，家里的小孩子可喜欢吃烤肠了，将小烤肠撕开肠衣，三个烤肠分别切成两段，从一头切开花刀，千万不要切断另外一头，这样容易做造型。

2、蒸锅底部倒上一定量的清水，先开火将水烧开再加盖笼屉，放上之前做好的米饭和烤肠，盖上盖子蒸五到十分钟，火候到了烤肠划刀口的部分就会裂开。

3、鸡蛋可以一起放到蒸锅里，煮熟后取出剥掉鸡蛋壳，从中间切开。

4、嫩绿的芦笋清洗干净之后切成芦笋段，炒锅接清水，开大火将水煮开加适量的食盐，搅匀后下入芦笋煮熟。其他的蔬菜，比如生菜等要和水果一起清洗，最好还用冷开水冲泡一遍。

5、洗刷过的便当盒擦拭干净，将生菜掰开铺在便当盒最底部，放上切开的熟鸡蛋，再在鸡蛋黄上面放上适量的飞鱼籽。

6、在晶莹剔透的鱼籽上面可以插上两个薄荷尖进行点缀。

7、加热过的米饭里淋点寿司醋，抓拌均匀。

8、把米饭装到卡通模具中压紧，倒扣在生菜叶上。

9、用海苔剪出小动物的五官装饰好。

10、红枣洗干净后去核，夹入核桃，就跟简易的枣夹核桃一样。怎么把普通的白米饭做得有创意还真是不简单，把米饭做成各种卡通形状很能吸引小朋友的目光，在周围还搭配着多样的蔬菜、水果和肉类，每次基本上都会光盘，也不用担心孩子因为挑食而影响正常的吃饭。

【烹饪窍门】：

1. 拌米饭的时候一定要加点寿司醋，寿司醋不仅能让米饭增添味道还能够让米饭变得更好的定型。
2. 小烤肠切开之后可以上锅蒸制也可以煎制，底部裂开的形状就像小章鱼一样可可爱爱的。

【文案编辑】目海食淡淡