今年刚过完45岁生日的刘大姐，是一间小吃店的老板娘，平时生意比较红火。刘大姐每天都早起晚睡地打理小吃店。因为孩子要上大学，需要花钱比较多，所以，刘大姐一直都是这么拼博，就为了给孩子制造良好的生活环境，让他们能够安心读书。

但是前一段时间，刘大姐感觉自己浑身乏力，一连休息了好几天也不管用，腹部还有些许的疼痛，刘大姐的丈夫也看出她的不对劲，就赶紧带她去医院。刘大姐经过全身检查之后，确定原因出在肝脏处。原来刘大姐的肝功能检查中转氨酶高达200，确诊肝硬化。不过值得庆幸的是，刘大姐发现得比较及时，只要好好养护肝脏，降下转氨酶数值，肝功便能恢复正常了。

肝病来临，身体会发出3个求救信号！

1、浑身无力

肝脏受损，肝功能下降，合成功能也会跟着减弱，而合成糖原减少，不能提供人体所需的能量，身体就会出现乏力的现象。这样的乏力情况，就算是你休息一整个晚上也不能解决的，第二天还是会出现乏力的现象。如果你出现乏力的情况，长时间不能缓解，那就有可能是肝脏出现了损伤，应该尽快去医院检查肝功能。

2、食欲下降

肝脏负责的功能还有消化。当肝细胞受到损伤的时候，消化能力会跟着下降，这样导致的结果就是人们吃进去的食物，人体无法吸收消化。当你突然发现自己对美食没有想吃的感觉，就算是之前最喜欢吃的食物，在你面前也是没有食欲的时候，看到油腻的食物，还会出现呕吐的现象，那可能是你的肝脏出现损伤了，是肝脏在提醒你需要留意肝脏问题了。

3、皮肤发黄

肝脏受损，体内的激素代谢能力出现异常，胆红素不能正常排出去，堆积在肝脏周围，跟随血液循环到身体各处，因为胆红素是橙色的，胆红素沉淀在皮肤表层就会导致皮肤出现发黄的现象，这也让人们的脸色看起来像是营养不良的样子。脸色发黄是肝脏病变的典型症状，如果你发现自己的身上发黄严重，一定不要忽视它。

此外，还应该每日保持运动的习惯。有规律的运动有助于提升新陈代谢，有益于提升肝脏免疫力，有助于肝脏健康发展，改善肝脏机能，常运动能呵护肝脏健康。