除了吸烟，导致肺癌的其他9个原因，可能很多人都不知道

「癌症」是一个让人们谈之色变的话题。

说起癌症，很多人的第一反应是：痛苦和无法根治。

但是，癌症问题每个人都要面对，所有人都有患癌的风险，我国发病率最高的癌症是「肺癌」，5年生存率只有「18%」。

大家可能都知道吸烟会增加患肺癌的风险，但是可能您还不知道，还有其他9种原因会导致肺癌，要注意！

1，二手烟

● 除了吸烟者患肺癌风险高，而且被动吸烟者，也就是吸二手烟者也会增加患癌风险。

● 如果您家人长期吸烟或者长期处于吸烟的环境，就要警惕肺癌，您要么建议家人戒烟，要么远离吸烟环境。

● 在美国，每年有7,000多名不吸烟者死于「二手烟」所致的肺癌。与吸烟者生活在一起，你患肺癌的几率最高可提高30％。

2，空气污染

● 世界卫生组织（World Health Organization）在2013年将「空气污染」列为导致肺癌的原因。

● 我们呼吸的空气中的许多汽车废气、化学物质、粉尘、PM 2.5也是其中的因素。

● 所以，平时要戴口罩，远离这些空气污染。

3，石棉

● 当今，「石棉」这种矿物质已被正式归类为致癌物。

● 自1989年以来，它就被禁止用于新用途，但是几个世纪以来，人们一直没有意识到它带来的危险，它被广泛用于建筑物的隔热和防火，比如石棉瓦，石棉隔热板等。

● 如果您从事建筑业，尤其是在旧建筑物上工作，则可能会经常接触石棉，意味着患肺癌的风险高。

4，氡气

● 这是一种无色、无味的气体，它会随着土壤和岩石的分解而形成，发生这种情况时，它会渗入建筑物。

●「氡气」具有放射性的，在美国是导致肺癌的第二大原因（仅次于吸烟），氡气每年导致多达21,000例肺癌死亡。

5，家族史

● 如果直系家族成员中有人患肺癌，则您自己更可能患上肺癌。

● 目前尚不清楚这是由于遗传因素还是家庭成员经常居住在二手烟，氡气环境等其他原因造成的。

6，酒精

● 现实中，很难弄清楚饮酒与肺癌之间的直接联系，因为大部分人在喝酒时也会吸烟。

● 但是一项追踪了超过100,000人的大型研究表明，对于不吸烟者，「大量饮酒」增加患肺癌的风险，发现每天喝3杯以上酒的人更容易患上肺癌。

7，放射治疗

● 频繁的做CT，接触放射性物质以及因为其他疾病需要放射治疗等，都被认为是继发性癌症（包括肺癌）的潜在原因。

8，高碳水化合物饮食

● 经常吃高碳水化合物会导致高血糖和胰岛素抵抗与肺癌有关。

● 要少吃血糖指数高的食物，如果经常过量摄入「添加糖、土豆、薯条、白米饭、馒头」等，会增加患肺癌的风险。

9，病毒感染

●「艾滋病毒」感染会增加患肺癌的风险。

● 引起子宫颈癌的「人乳头瘤病毒（HPV）」也可能会增加患肺癌的风险。

● 研究表明，「麻疹病毒」与肺癌也有相关性。

预防肺癌，请做到如下几点：

● 戒烟限酒

● 避免接触致癌物

● 多吃水果和蔬菜

● 定期运动

● 定期体检

参考来源：www.webmd.com