孕妈妈产前焦虑，准爸爸能解决吗？

进入孕晚期，临产和对宝宝的期待会加重孕妈妈的忧虑，随着临产的来临，孕妈妈非常担心害怕，焦虑、甚至有恐惧心理，这些不良的精神压力会引起前列腺素的分泌，诱发宫缩会导致早产。就是说，多一份焦虑，宝宝早产的几率就多增加一分，这个时期准爸爸更应担起家庭领导者的角色，从各个方面帮助妻子克服产前恐慌焦虑情绪。

准爸爸要陪伴妻子进行晚孕期产检，饮食上给妻子提供全面营养，越到孕晚期陪同妻子多走路、多活动，谈谈心、放松心理紧张恐慌压力。陪同孕妈妈多了解一些有关分娩知识，增加自身了解，多和已经当了妈妈的朋友多交流，讨教一些经验。

作为准爸爸应尽量多陪在妻子身边，将所有不必要的应酬推掉，多询问关心一下妻子的情况，给她讲身边发生的趣事、不要冷落妻子。要知道，这时候丈夫的关心是孕妈妈度过艰难孕期的最佳良药。此时、胎儿越来越大，孕妈妈行动不方便、准爸爸要做好孕妈妈的生活助手，帮助孕妈妈排扰解难，陪伴孕妈妈安稳度过孕期。解除孕妈妈恐慌、焦虑、准爸爸是最好的良药！

关注我、我是妇产科陈医生，让大家一起学习健康小知识、祝你们快乐、祝你们健康！