人老“眼”先老，快看看你的黑眼圈

由于疲劳和睡眠不足引起的血液不通畅，过度使用电脑、手机、熬夜，长期身体超负荷的工作，都会长出黑眼圈。

一旦形成、脸色变差，看起来显老，给人极度疲乏的印象，色素沉淀，很难消除，请尽早预防。眼部周围皮肤很薄，毛细血管的颜色会透出来，睡眠不足，血液循环不畅，内分泌减少，经期时会变得更明显，紫外线也可影响色素沉淀，肌肤干燥，小细纹和眼部下垂变得明显，代谢变差色素沉淀的情形。

消除黑眼圈的最佳方法；就是充足的睡眠和休养消除疲劳，促进血液循环。睡前眼睛热敷，用温热毛巾盖在眼部，既有放松的效果，又能促进眼部周围的血液循环，热敷的毛巾放在颈部、也能帮助舒适入睡。

下面介绍三步眼部按摩的方法；消除黑眼圈。1、用中间三根手指轻轻按压颧骨，顺势将手指推向眼部下方的凹陷处。2、用三根手指充分按摩太阳穴1-2分钟，再用中指轻压内眼角附近的鼻翼两侧。3、用手指夹住眉毛，从眉毛头按摩至眉毛尾，闭上眼睛将手放在眼上方，缓缓按压1分钟即可、做3-4次。

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