总以为抑郁症、焦虑症这些精神疾病离我们很远，但其实古今中外有不少名人“死”于精神疾病之手，比如海明威、三毛、赵匡胤、张国荣……在社会压力剧增的今天，精神疾病给我们生活、工作带来的困扰与日俱增。

近日，“一得他爹”的故事和“张一得”这个名字，上了热搜，刷屏了很多宝妈的朋友圈：

一个单亲的爸爸，辞去高管职位，17年专心育娃，把孩子送去美国知名大学，成为宝妈圈被追捧的神级人物，但不幸的是在今年3月5日，孩子在国外因抑郁症自杀了。

这件事令人惋惜，同样也值得深思。在家庭教育的背后，隐藏的是家长对孩子精神状况的极少关心，以及对于精神疾病领域的一无所知。作为前车之鉴，希望更多人能在满足物质需求的同时，可以关注、充实个人的精神世界，尤其是孩子的精神世界。

《挑战者深渊》

《挑战者深渊》作为国内首部青少年精神疾病小说，正适合填补这方面知识的空白。故事采用虚实结合的手法，讲述了15岁的少年——卡登•博斯罹患双相抑郁症的故事。在书中，你可以看到一个精神疾病患者的真实状态：他时而清醒，时而恍惚，在现实世界与精神世界来回穿梭，阅读时，你也会跟随着他的思维交替着，分不清哪里是真实，哪里是虚幻。当然，你也能透过文字，看到身边人对他行为的误解、害怕和排斥，感受到他精神上的无助。

一、创作源于爱

故事取材于作者尼尔·舒斯特曼儿子的真实经历。

尼尔·舒斯特曼作为一个父亲，他愧疚于自己未能尽早发现儿子精神状况的异常，虽然儿子最终战胜了病魔，走出了疾病的困扰，但他的另外一个患病的朋友却永远的离开了。因此，他想用文字描述出患病者最真实的状态，包括早期的症状、患病时的行为等，希望更多人能对精神疾病有所了解，并给予更多的关注，尽可能的杜绝悲剧的再次发生。

尼尔·舒斯特曼作为一个畅销书作者，希望用最容易让人接受的方式，来展现精神病患者的世界，在书中，用“航海”比喻患病之旅，用“挑战者深渊”来比喻疾病根源，让读者可以畅游在文字海洋中，既能享受到乐趣，也能有所收获。所以，这本书不仅适合成年人阅读，青少年读起来也没有困难。

在故事中，你可以享受探索的乐趣，你会发现全书贯穿了两条线索：一条是航海线，代表虚幻；一条是治病线，代表现实。其中的人也是交错的，比如波洛医生是船长，少女卡利是船首雕像……每个人都有特定的身份，语言也机智幽默，读到后面你会了解到，这些人物的设定、故事情节的安排，原来都是有理由的。

二、每个人都有自己的“挑战者深渊”

“当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视着你。”

在这个过程中，有人陷入其中，有人离深渊越来越远，不可否认的是，我们每个人都曾经站在深渊边上俯视。你会发现，这就像生活中所遇到的挫折、困难和危险，每个人都会做出不同的反应，而在《挑战者深渊》中，他们的选择也各不相同。

《挑战者深渊》

（一）有人放弃抵抗，陷入深渊

哈尔是卡登是室友，因为想要清醒，没有按时吃药，但又受不了精神折磨，最后选择跳入深渊，离开了现实世界。这是一种逃避，而且是最残酷的逃避方法。可他的做法也能够让人理解，毕竟在面对危险时，我们首先进入脑袋的反应就是逃离。可往往越是害怕，越想要逃离，结果反而越差，这就像是拉橡皮筋，拉得越紧，回弹的力越大，给我们造成的伤害也就越大。当然，有时候也可能侥幸躲过，但下一次呢？还能如此幸运吗？答案在每个人的心中。

（二）有人挣扎前进，远离深渊

少女卡利终于不再望向窗外了，最终远离深渊，走出了“白色厨房”。当然，这离不开卡登的帮助，在很多个夜晚，他温暖了她的心，也给予了她走出去的勇气。

在书中，除了卡利，最让人意外的还是卡莱尔，他不仅自己逃出了“深渊”，还回来做志愿者，帮助更多的人。这是一种救赎，是对自己的救赎，也是对别人的救赎。

稻盛和夫在《心》这本书中写到：“人生中的成功也好、失败也好，所有一切，归根结底，要看我们能不能提高自己的心性，让它变得更纯粹、更美好。换句话说，就是要看我们能不能把自己的“利他之心”发挥出来。”

卡莱尔就是将“利他之心”发挥了出来，因为作为一个曾经的患病者，他能更好的理解病人，更好的从他们的角度出发，去做一些改善，甚至帮助他们像自己一样走出去。希望我们每个人都像卡利和卡莱尔一样勇敢，挣脱束缚，勇敢前行。

（三）可更多人，选择在深渊边徘徊，既不愿意离开，也不愿意走进

在《挑战者深渊》中，有这样的描述，当哈尔离开后，马上就有新的病人入住，原因是床位紧张。这从侧面说明，还有很多人等着进入这里。其实，基于当代社会的压力，我们每个人都有不同程度、不同形式的精神疾病，可能是抑郁症，可能是焦虑症，也可能是强迫症，甚至是其他。

《挑战者深渊》

对此，不管是出于情节不严重，或者是不愿改变现状的考虑，很少有人愿意主动解决，除非事态发展到不可收拾。从书中卡登的患病经历中，我们也可以看出，在后面他真的变得无法自控时，他的父母才开始寻求解决办法，但事情的真相是，如果我们自身永远不去主动摆脱，问题会一直在那停留，就像卡登有段时间想要放弃自己时一样，可深渊一直在凝视你，只要你有一丝缝隙，他就会将你击倒。所以，千万不要在原地等待，而要主动出击。

三、你不是第一个，也不是最后一个

我们要知道，自己并不孤独，有很多人也深陷其中，或徘徊在边缘。可以尝试给自己找一个支撑点，像书中的卡登一样，他想挣脱“深渊”，摆脱“鹦鹉”的诱惑，虽然也曾举棋不定，分不清方向，但最终在暴风雨来临时，还是找到了自己目的地，成为了合格的掌舵手。

《挑战者深渊》所要传递的价值是无穷的，尤其是对于青少年，和孩子们的家长。在见证了卡登挣脱深渊的过程后，我们更应该关注孩子的精神世界，他们的所思所想即使是天马行空，也要有一定的落脚点，而这本书所展现的就是落脚点之一——爱。

因为有小爱——一个父亲对孩子的关心，才有了这个故事；因为有大爱，一个作者希望让更多的孩子远离深渊，不畏惧深渊，勇敢回望深渊，才出现了这本书。所以，为了让爱传递出去，希望更多人都能关注到“精神世界”。

《挑战者深渊》

其实，深渊就是现实生活给我们的考验，尽管所呈现的形式可能不同，也许是一次挫折、一次考试、一次巨大的压力，甚至是疾病和灾难，希望在读完这本书以后，当再次遇到这些时，我们能以挑战者的姿态出现，不畏惧，冲破它，跨越它。

要时刻记住，挑战者深渊无处不在，请你勇敢回应。

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我是书不白读，对我来说，欣喜于翻开了这本书，不仅在文字中收获到了意想不到的乐趣，还对一个未曾踏足的领域有了新的认知，虽然我不是第一个，但是也不想成为最后一个，希望更多的人，可以将这份“爱”传递出去。

希望在未来的日子里，你能把你喜欢的书分享给我，和我一起，书不白读，皆有所获！感谢遇见！