从出生到死去，大多数时候，等待我们的，都是陌生的人和未知的世界，不知晓下一刻会遇见什么人，发生什么事。那么，我们的一生到底该怎么度过呢？为此很多人陷入了迷茫，感到无措。有时候父母会给我们意见，有时候老师会给我们指导……而更多的时候，需要我们独自一个人去面对。

德国《时代周刊》的编辑海克·法勒看到刚出生的侄女，很喜欢她，但一想到等待她的未知世界，就很担忧，最终决定作为长辈，送她一份“出生”礼，帮她更好的度过这一生。

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海克·法勒亲自采访了不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，汇集成了包含一生的书——《你想过怎样的一生？：从0到100岁，该学会的人生大事，都在这些生活的小事里了》，还邀请了多次获奖的插画师——瓦莱里奥·维达里，为她的书配上插画，这样不管是孩子，还是老人，都可以轻松阅读。

在《你想过怎样的一生？》中你可以获得信任、成长、爱情、幸福，还可以感受失去、孤独、遗忘，甚至老去。一个人从出生，到离开这个世界，已经经历过的，未来可能经历到的事情，都在这本书里。更神奇的是，这本书共199页，不到3000字，却告诉了你很多一辈子都写不完、说不尽的道理，也展现了不同年龄、不同阶段的人，对这个世界的不同理解。

整本书中，虽然写满了人生经验，但给我最多感触的来源于三个关键词：成长、幸福和黑莓酱。

一、成长

“你对自己知之甚少，你发现，只有真正去做了，才会明白自己是否喜欢。”

当我们还是孩子的时候，对于这个世界有诸多好奇，觉得什么都新鲜，想要去做更多的尝试和探索。渐渐地我们学会了亲近自然、掌握科学知识、了解人与人之间不同的感情，也能够不断地认识自己，懂得了自己的人生要自己做主，但成长这件事总是要加点苦做调味剂的。

《你想过怎样的一生？》节选

也许你失恋了，离开了那个生命中第一次喜欢的人。也许会感到失落、无助，甚至是对生活失去信心，但我想说的，实际上此时你能做的还有更多，可以充实自己、提升能力，可以走出去，去看看没见过的世界，去了解那些未曾见过的人。

也许这样说，过于抽象，不太好理解，那么，我们换个说法。这就像看书、看剧的时候，我们不能因为一个人物死了，就放弃，不去看接下来的内容了，这样很有可能错过后面更多的精彩，所以，不妨像翻书一样，把痛苦翻过去吧。

即使开始习惯孤独，也不要害怕，有人陪固然幸福，但一个人也可以做很多事情，这是成长必须要经历的路。成长的路必然不平坦，未来可能磕磕绊绊，可能孩子不那么听话，丈夫不那么体贴，生活不那么完美，但日子还是要继续。

时间不等人，毕竟等待我们的还有衰老和死亡。所以，不妨趁着还年轻，一切都不晚，多做点自己喜欢的事，多认识一些可爱的人，多读点有趣的书……其实，成长，就是无所畏惧的前行。

二、幸福

《你想过怎样的一生？》中写到：幸福是相对的，也就是说需要对比，才能体现出幸福。但我并不完全认同，因为这样的幸福，可能更多倾向表面的。是否真正幸福，完全应该由我们自己说了算。有的人在别人看来他很幸福，但他自己却觉得不幸福；有的人不幸，但他却能找到生活中的幸福点，所以他是幸福的。那么，为什么书中还要告诉我们幸福是相对的呢？

《你想过怎样的一生？》节选

实际上，作者海克·法勒所展示的是想要变得幸福的方法。也就是说，当我们觉得自己不幸福的时候，不妨想想比较一下，那些更加不幸的人；当我们感到幸福满足的时候，也该想想如何变得更好。

因为很多时候，我们以为自己想要的东西，其实并不是真的想要，更多时候是一时的羡慕，而非发自内心的渴望。也许孩子觉得长大是幸福，成年人觉得赚更多的钱，住更大的房是幸福，那么老人呢？当身边熟悉的人一个个离开，当你感到时光飞逝、生命有限时，什么是幸福呢？答案是好好活着就是幸福。所以，幸福的秘密在于——珍惜当下。

《你想过怎样的一生？》节选

三、黑莓酱

刚开始的时候，发现黑莓酱这个词很奇怪，但读到后面，你会发现，它实际上是一个指代词，代表的是我们的父母，以及父母给予我们的一切物质的和非物质的东西。

《你想过怎样的一生？》节选

为什么是黑莓酱呢？我想是因为它看着不起眼，却内心丰富，有大作用，就像父母对于我们的爱，总是付出却不求回报。其实，“黑莓酱”不只是黑莓酱，它还可以是很多东西，比如秋裤。有没有想起点什么，父母怕我们冷，每次打电话说得最多的就是天冷了记得加衣服，不要挑食好好照顾自己。毕竟在他们眼里，我们永远是那个长不大的孩子。

记忆里北方的冬天很冷，妈妈给我准备的，除了秋裤，还有长到脚踝的羽绒服、笨重的棉鞋、手套、帽子，以免等校车时候冻着，那时候觉得她唠叨，还把自己捂得跟熊一样，有点丢脸。

可后来，长大了，即使还没做妈妈，也开始明白了，这些防寒保暖的物品——“黑莓酱”所代表的意义了。当然，如果做了妈妈或许感受会更深。

《你想过怎样的一生？》节选

原来，那真的不是一瓶普普通通的黑莓酱，而是盛满了父母对孩子的关心、爱护。在我们小的时候，他们还可以牵着我们，不让我们摔倒，但随着我们的年岁增长，我们可能开始嫌弃他们，觉得“在许多方面，父母已经远不如你”，觉得他们不再是那个可以依靠、无所不能的人了。这些改变，让他们表达爱的方式开始变得含蓄，变成一顿饭、一句关怀，甚至变成了远远想念，不去打扰。

《你想过怎样的一生？》节选

所以，别等到自己开始做“黑莓酱”的时候，别等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的时候，从此刻开始，好好珍惜这瓶“黑莓酱”吧。

读完整本书，你会发觉人的一生看起来很长，但又可以很短。《你想过怎样的一生》开始于作者海克·法勒关于“生活教会了你什么”的提问，也结束于此，当然也为我们留下了同样的问卷，人生走到此时此刻，生活到底教会了我们什么？而接下来的一生又将如何度过呢？

我想，不管你现在几岁，不管你处在什么位置，《你想过怎样的一生》都将陪你走完这一生，有的是你经历过了的，有的是你未曾发现的，还有的是未来可能经历到的。不管如何，书中的这些已知的、未知的，或许可以在你迷茫，不知前路在何方的时候，帮你找到想要的答案，或者前进的方向。

愿书不白读，皆有所获！